- なんとかしようとダイエットサプリメントを購入したけど、
飲み続けてもまったく効果が出ず、
気づいたときにはたくさんのお金を使っていた… - 自宅で出来るお手軽なダイエットを試してみたものの、
気づいたらDVD・器具が増える一方で
一時的に減った体重もいつの間にか元通り… - 明日からダイエットするぞ！
と人一倍ダイエットに対する意識は強いんだけど、
なかなか長続きしない…
もしかしたら、あなたもこのような経験はありませんか？
確かにあなたと同年代の方々も子育てに追われ、
いつしか体形すら気にする余裕がなくなっている…
そんな方が増えているかもしれません。
でも、もしあなたがこのような状況になってしまっていれば、 少し危険かもしれません。
それは、現代病の予備軍である、ある症状が大きく影響しています…
それはあなたも、一度は耳にしたことがある「メタボ」です。
この「メタボ」は、隠れ肥満は見た目が太っているということだけでなく、
実は脂肪が多い…というような気づきにくい肥満ということになります。
一昔前であれば、「メタボ」と聞くと「中年男性」のキマリ文句として使われていました。
でも、ここ最近「メタボ」や「隠れ肥満」といったこの症状は男性特有のものではなくなり
近年では、女性の方々にもこのメタボの危険性が迫ってきています。
現に国民栄養健康調査では20代の女性ではダイエット志向が強いものの、
体重が減っているだけで実は落ちているのは筋肉のみ…
つまり肝心な脂肪は落ちていない隠れ肥満だということがわかりました。
割合にすると女性の2割がこの「メタボ」になってしまっています。
つまり、5人に1人が、「メタボ」ということが言えます。
それでは、実際にどのようにしたら隠れ肥満なの？と思われるかもしれませんが、
それは、次の計算式で実際に計算することで、隠れ肥満を調べることが出来ます。
ウエスト÷身長＝0.5％以上（隠れ肥満）
腹部の肥満を必ずしも十分に反映できていない体格指数（BMI）の弱点も補えるうえ、
計算も簡単なことから健康診断での普及が期待されています。
そして、実際にこの計算によって出された数値が、0.5以上だと生活習慣病の危険が高いそうです。
いかがですか？
このデータを見てもまだ、「私は大丈夫！」だなんて胸を張っていうことができるでしょうか…
運動しないのに太らない不思議な人たちが無意識に実践している生活習慣の秘訣を
あなたの生活にも取り入れることができたら…
過度の運動などをすることなく、スリムな体型を手に入れて、
そのプロポーションを維持し続ける方法…
それが今回あなたにご提案させていただく内容です。
その一部を、詳しくお伝えします・・・
- 体に現われている隠された肥満のサインを
いち早くキャッチしてダイエットの
モチベーションに変える方法 - ウエストでわかる簡単なメタボの測定方法とは？
- メタボや肥満があなたに及ぼす重大な問題とは？
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上手に減量する方法とは？ - もし、今からダイエットをはじめようと思っているなら、
まずはこの方法を試してください！
ダイエット前に準備するべき肉体的・精神的な心構え - 多くの人がこの方法を知らないばかりに、
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ダイエットの相乗効果を生み出す方法！ - ダイエットをするなら食べてはいけない
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最低条件とは？
など、ここでは一部しか紹介できませんが、ダイエットに成功し、
理想の体型を手に入れるための具体的な方法を紹介しています。
このまま何もせずに、モチベーションがあがったときだけ、
今まで押入れの奥に目塗っていたダイエットグッズを取り出し、
また3日坊主で止めてしまう…そして、体型は変わらない…
そんな生活を送り続けますか？
それとも楽しく食べながら出来るダイエット方法を実践して、 まったく無理することなく、理想的な体形を手に入れますか？
きっとここまで真面目に読んでこられたということは、生活リズムを変えることなく簡単にダイエットがしたい！と思っているのだと思います。
そんな前向きな考えを持ったあなたに少し特別なお話があります。
それは…
生活のリズムを変えず、理想的なプロポーションになれるこの方法をほんの少しの負担で試せる！！
ということです。
例えば、あなたが今までにダイエットに費やした費用と時間はどれくらいでしょうか？
もしかしたら、あまり使っていない…と思われるかもしれませんが
少量の金額が積もり積もって、それなりの金額になっているのではないでしょうか？
例えば、一時期日本で流行ったビリーズ・ブート・キャンプは13,800円程度の金額です。
また、コアリズムでも8,280円くらいします。
それに伴いバランスボールや、ヨガマットを買っていけば、金額はどんどん積み重なります。
また、ダイエットのためにヨガなどの教室に入会すれば、
入会金3,000円、月謝も1万円くらいするのではないでしょうか？
そう考えるとやはりそれなりのまとまった金額を使ってきたのだと思います。
計算してみると数万円は使っている…というような方も多いと思います。
しかし、これらのダイエットグッズは押し入れの中で…
あなたに使われること無く眠っています…
そしてこのまま何もしなければまた気づいたら永遠とダイエットグッズにお金を払い続けていた…
なんてことになりかねません。
もちろんもその瞬間は「今度こそ！」と思うのでしょうが、
きっとこれからもその金銭的なリスクやダイエットに費やした時間というのは
虚しく過ぎ去っていくだけの無意味なものになってしまうはずです。
そのようなことはあなたも望まないはずです。
そして、もちろん、私もあなたにこのような苦しみを味わってほしくありません。
それでは、今回のような、生活スタイルを変えずに、
食べながらやせて、理想の体型を手に入れる…
そのようなダイエット方法を手に入れるためにはどのくらいの投資が必要でしょうか？
先ほどもお話したようにきっとこれまでにダイエット関連にグッズやサービスに費やしたお金は数えてみると数万円になっていると思います。
もちろんこれからも同じような気持ちでダイエットをしようと思えば
この費用はただいたずらに増えて行く一方になることは言うまでもありません。
このマニュアルのいいところは、書籍と同様に当然何度でも読み返すことができます。
しかも、書籍のように劣化もしませんし、しっかり保存しておけばなくなることもありません。
忘れたころに読み返すことでダイエット効果を高めることができますし、
読むたびに自然と脳に刷り込まれていって、
ダイエット方法をあなたの体に徹底的に覚えさせることが出来ます。
さらにあなたがスマートフォンを持っているのであれば
スマートフォンにコピーすることで、いつでも好きな時にマニュアルを見返すことが出来ます。
家にいるとき、そして通勤時間の合間、
仕事の引き出しに入れて、思いついた時にスグに復習することができます。
そして、今回、この『食べてやせるダイエットマニュアル』を
ヨガなどの入会金１万円の約３分の１の金額、２，９８０円でご提供しようと思います。
無理な運動をすることなく、楽しく食べるだけでダイエットできる！ダイエットマニュアル「食べて痩せる！」【再販権付】