春ですね☆

お元気ですか？
ようやく春ですね☆
かなりご無沙汰で近況報告だっちゃ。

長年の不摂生がたたって若干カラダにガタが☆
アラサーの風に勝てへんのか、うち。

女はビューティーが大事☆
にゃんとうちが料理と美容に目覚めてしもてまふ。。

ニャーニャー！！
カラダが楽やとこんなにフレッシュなのね。
ニャーニャー！！

今まで全く興味のなかったのに、自分にビックリ！しかぁしやっぱりなんか作ってんのたのし☆るん。るん。にゃは。

やりだしたらハマり出してしまううちいつも。しかし今回は音楽とかと一緒にライフワークになるかも(^-^)/やめられへん！

そんなこんなでヘルシアへルコになるべく、美を追求！ニャーニャー☆

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料理 ぶりのハーブワイン蒸しよ☆オリーブオイル、ガーリックと塩コショウ、
白ワインだけ。ばりうま。

お菓子 メイプルシフォンケーキ☆こちらもノンオイルだっちゃ☆
今朝食べたけどめっちゃふわしっとり(^ ^)

でわ、日本にPowerを！

あけまして

おめでとうございます！
もう10日過ぎてました〓

今年の目標は、
睡眠をとる。
ATOMICでライブをする。
コードで曲を作る。
厚木から脱出。
スリムビューティー！

睡眠をとる。は、どうしても夜好きで睡眠3時間切ったりが多過ぎで身体がさすがにガタ付きだしました(* - *)おほほほほ

きんとうんに乗ったラムちゃんのごとくいざ！

画像は最近の蛇ーローテーショん。ジャケも悩殺！
レミーがベース弾いてるっちゃ〓

脳内なんたら

ここしばらくご無沙汰でしたが、脳内なんたら麻薬やらが不足中にて、アーメン。
間違いなく2010年タフイヤー。
カレルゼマンの新作？
イジーバルタ話出来たのうれしす～。YKMちゃんうらやましす～。
シュヴァンクマイエルの新作みたし～。
SAYAちゃんよりカエルしゃまといっぱいプレゼントもらったじょーーんー！！
貫禄あるカエルしゃまブラボー。