14日(日)
セブンのお蕎麦と
残りのご飯で焼きおにぎり
15日(月)
・豚しゃぶ鍋
・切り干し大根
・コロッケ
・鮭
・ご飯
16日(火)
また不調で午後から病院
今度は耳鼻科
夜、ベッドに寝るときだけあった眩暈が
昼間にも出て来た
歳をとると、大袈裟に考えるせいか
すぐに病院に行く
徒歩1分の病院で耳鼻科は空いてるから
行く気になるのだけれど
結果、耳石が飛んでるわけでもなく
薬をもらって帰宅
娘が会社を休んでたのでセブンで
スムージー
半額セールが終わればいつでも買える
ついでにセブンでお蕎麦を買って
ご飯を炊き鮭を焼いて夕食
17日(水)
2週続けて次姉宅
もれなく在宅の次姉夫がおでかけのため
ふたりでランチ
長姉も来て、お茶飲んでお喋り
先週、同じ次姉宅で長姉に教えたラップブレスは
習得したと、つくったものをつけて来てました
歳なのに、覚え早い！
おやつ
・ハヤシライス
・サラダ
・ミネストローネ
18日(木)
・唐揚げ
・茄子とピーマン甘酢
・鮭
・お味噌汁
・ご飯
アマプラで「フィクサー」を見ていたら
見覚えのあるお店が
草月会館の上のカフェでした
知ってるところが出ると嬉しい♪
19日(金)
・オムライス
・玉葱ベーコン
・春雨サラダ
20日(土)
娘とアキバまで一緒にいくつもりが
今度は娘が不調で延期
夜に発熱しました
不調のときはかきたまうどん
と、わたしはコロッケと少しご飯
かわりばんこに看病してます
季節の変わり目からくる不調なら
いいのだけれど、、
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ご馳走様でした