心臓手術して2年になります。私にとって新緑のシーズンってのは心臓手術と強くむすびついていますね。美しい新緑見ると、心臓手術前に、来年の新緑見ることができるのかな？と循環器病研究センターの窓から外を眺めていた日々を思い出します(笑)

つーわけで。大阪で気軽に楽しめる初心者向けのサイクリングコースの紹介です。今日は全編自転車のお話になります。

まず私の自宅は西区九条あたりです。家から大川沿いのサイクリングコースめざすのですが。以前は中之島の遊歩道を走っていましたが今は自転車で走れなくなっています。中之島の北側の道で大川目指します。まず天神橋北詰に到着。天神橋って書かれていますがこの場所にある橋は間違いなく天満橋です、とか思ってましたが。私の重大な勘違いでここにある橋はやはり天神橋です！！！ステハン太郎はバカだと思ってください！！

天満橋からすこし東へ行くと川崎橋という歩行者自転車用の橋があります。

この橋をわたって大川の東側へ。ここはきもちのいいサイクリングコースになっています。

大川の東側は毛馬の閘門まで快適で美しいサイクリングコースです。ここはものすごく初心者むけです。なぜならウォーキングの人も多いのでスピード出せないんですよね。

大川を北上すると毛馬こうもんに到着。淀川の南側に出ます。

淀川沿いのサイクリングコースは低い河川敷か、高い堤防の上か。どちらかを走ることになります。堤防の上は見晴らしよくて気持ちいいのですが。たまに先に進めないところがあるので要注意です(笑)

毛馬こうもんから少し北上すると赤川鉄橋に出ます。ここは以前は自転車や歩行者が渡ることができたのですが。おおさか東線となって電車が増えたので閉鎖されました。堤防の上で大阪東線を超えることもできなくなっています。赤川鉄橋近くでは河川敷を走るしかないです。

さらにずんずん行くと左にわんどが見えてきます。週末には釣り人でたいへんにぎわいます。その先に見えるのは菅原城北大橋。この橋を北上すると淡路にでますのでサイクリングのついでにラーメン食べたりするのもオツです。

さらにいくと豊里大橋が見えてきます。この橋は南側だと堤防からスムースに歩道に入れるのでらくちんです。

豊里大橋で淀川北側に出て、さらに北上すると上新庄に到着します。ここにはシャトレーゼがあります。なんばのシャトレーゼはコロナで閉じているのでここでおやつ購入(笑)

シャトレーゼでおやつ買ったら淀川の北側を西に向かい帰宅の途に。淀川北側は歩行者がやや少ないのでスピード出しやすいかも。でも私はスピードださないですけどね。ヘタレだし事故がめちゃこわいです。

週末はそこそこ歩行者いますが。今日は少なかったです。

最後は淀川大橋を南下して野田阪神を超え九条の自宅へ。これでだいたい30ｋｍぐらいですので。私のような初老でもなんとかなります。淀川大橋を南にすこしいったところには有名なラーメン屋さんの無限があり、野田阪神近くではいろいろおいしいものが買えます。

うちの近所ではこのルートがいちばんバラエティがあってたのしいですね。おすすめサイクリングコースです。