パパパンプキンチーズケーキ

バレンタインの今日は、ハル、パパにそれぞれ手作りでプレゼントしてみました

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①ハルケーキ
ベビー用のカップケーキ、ヨーグルト、みかんで作成



②パパケーキ
パンプキンチーズケーキ
炊飯器で楽チンでした

以上です

ハル用は、作成１０分、食べる時間５分でした

パパ用は、お砂糖入れなかったら、おかずにもなるケーキになってしまいました

３月１４日が楽しみです

ストレス発散度１００％

２度寝

最近のハルはというと、幼稚園の開放日で遊びに行った帰りに

お昼を買いにスーパーへ行き、ハルをカートに乗せたら

すやすや～

と寝てしまいました

でも、家に帰るとすぐに目覚めてハルも一緒にお昼ご飯

午後は、買い物をしにドラッグストアへ行き、カートに乗せたら

すやすや～

とまたまた寝てしまいました

そんな冬眠ハルのご飯達

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①サーモンと白菜のホワイトソース和え



②納豆ほうれん草



③ささみの炒め物




④キャベツとわかめの酢の物



⑤かぼちゃと大豆ペーストのロールサンド

以上です

ささみもロールサンドも手づかみで食べています

ストレス発散度９２％

スイミー

ジムに無料でいける機会があったので、泳ぎに行ってきました

ちょっと、泳いで帰ろうかなと思っていたら、エクササイズの教室が始まったので参加

始まってみると、水の中でのキックやパンチなどを４５分も行い

もうヘトヘトになってしまいました

久しぶりに泳いだのでとっても気分爽快になりました

しかし、筋肉痛がきたのは２日後でした

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①きのこソースの豆腐ステーキ
　からしマヨれんこん



②そうめんdeつけ麺
　豆腐とトマトコーンサラダ



③豚肉とお野菜の炒め物
　サンラータンスープ、芋がら煮は頂き物



④オムライス、大根サラダ

以上です

今日のお昼がオムライスで、晴れだったので太陽を書きました

ストレス発散度８８％