☆なかま♡

先週の日曜日から、おやこヨガの講習に通っていて、
このブログもその講座の課題の一つだったのですが……、
先ほど、他の受講生の方々のブログURLが送られてきて
恐る恐る拝見すると………

皆さんホントに毎日更新してるー！！！
私以外、お子さんがいる方が多くて忙しい毎日でしょうに、ホント凄い！

はなから、『毎日更新？ムリムリ～w』と思っていた
自由気ままな独身の己を反省します。

ところで、講座のお仲間さん達のBlogを
どうするんでしたっけ？？？
アメンバーになるってトコを押すのだろうか。
読者になるってトコを押すのだろうか。

どなたか教えてください

他にも課題が沢山あったなぁ～
課題図書もなかなか進まず、
マインドマップも未だ完成せず、
唯一、５回の体験レッスンをするというミッションのアポイントだけは
取り付けたので一安心。。。

いやいや、これからが大変なのか……

あ！あと、ポジティブワードのmissionは…
仕事中(ダンスのクラス中)とかは、出来るんだけど
家に帰って来ると……

もっとパートナーに、ポジティブを発していこうsrc="http://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/141223.gif" alt="ＵＰ" border="0" />

今日はこれから、2月の舞台のリハーサル。
これから忙しくなってくるから、さっさと色々片付けなきゃー！

Blogスタート♬

はじめまして、ダンス＆ヨガインストラクターの山本奈央子です

今頃になってアメブロ★デビューしました

まずは自己紹介からしましょう…

ニックネームは、なおつん
職業：ダンス＆ヨガインストラクター、ダンサー、振付けなど

【開講クラス内容】
ハタヨガ、ヨガEd(Hawaiiキッズヨガ)、レインボーキッズヨガ、マタニティヨガ＆産後ヨガ、
呼吸法(シュミッツ式)、おやこヨガ、

JAZZダンス(All Level)、おやこdeダンス、サルサ、ラテンジャズ、テーマパークJAZZ、

クラス開催スケジュールなどに関しては、お問い合わせください

【プロフィール】
青森県三沢市出身。S54.7.15生まれ。この夏、結婚予定☆
5才からダンスを習い始め、 大学で上京、玉川大学芸術学科にて表現教育を専攻。
ロンドンでのダンス留学を経て、2002年から10年間ダンサーとして活動。
東京ディズニーリゾート、劇団四季、帝国劇場×松任谷由実『8月31日～夏休み最後の日～』、
その他、カルティエやエルメスなどのVIPパーティーでのショーダンサー、
TV番組やCMのダ ンスシーンの出演など。また若い世代のダンサー育成指導も行う。


またヨガのインストラクターとして都内各所でクラスを開催。
おやこヨガ、キッズヨガ、おとなのためのヨガストレッチクラスなど、都内エステサロン や、保育園、元麻布農園、代々木公園でのイベントなどで、キッズヨガによる子ども達の 『心とカラダの健康』、親子ヨガによる『触れ合い』をテーマにワークショップを開催。


また、ADHD やアスペルガーなどといった発達に心当たりのあるお子様のリクリエーション サークル『さーくるたいむ』のメンバーとして身体能力の向上のためのヨガやダンスの 指導を行う。
そして、衣食住に関するオーガニックやフェアトレードにも深く関心があり、ボランティア活動なども行う。


これから、ヨガクラスやダンスクラス、ダンスの活動や愛犬のこと、などなど……
がんばって更新していきたいと思いますので、
皆々様、どうぞ宜しくお願いいたします



みなさんにとって、Happy Smile溢れる１日になりますように