透析前体重 82.1

透析前血圧 138 87

血圧低いから絶対下がるよね🥹


今日はゴムチューブでの筋トレから😁

四種類くらいあるけど

首曲げての腹筋は頚椎症あるから

止めておこうと💦

一種類終わったところで

自転車漕ぎの器械空いたから

自転車漕ぎ20分

負荷が軽すぎるので次回から30wに変更😀


透析1時間で102まで血圧低下して除水停止😭

フットケアしてもらい

睡魔が襲って来る😹

寝たら血圧低下さるから我慢したけど無駄な抵抗だった😹


週の初めから嫌だなあ🥹

もう途中でどうでも良くなって

爆睡😁


いつの間にか除水が再開

透析終了時血圧 122 89

返血後血圧   133 

透析終了

体重80.0で終わり


疲れて帰ってきて

4時間も寝てた💦

今日はカレーだったけど


昨日の味噌汁とハムサラダ

なめ茸ご飯で終わりました🥹

あとからシュークリーム食べよう😁

三ツ矢サイダー買ったけど

飲むの我慢しなきゃ💦

週初めからの大量残しはツライね😹