色々頑張らない様にしているのだが、今日も風呂にはいればタイルのカビが気になってハイター浸けてこすったりその手で汗を拭うもんやから顔ひりひりするし
焼き肉の用意すれば、キッチンの掃除、何か始めると他が気になって焼き肉の用意する頃には疲れてるし
仕事、腹膜透析始めてからは夕方５時に会社に出社夜中の２時半に会社にもどり１度透析して帰宅、帰って風呂、食事明るくなる頃腹膜透析の機械につながって昼の３時前まで就寝
仕事頑張りすぎると５時とかまで仕事したりと
何度も疲れて自分がきついのわかってるのについ頑張ってしまう。
上手に体と付き合って行けるよう、何事にも腹八歩をめざして八歩
七歩でも十分かもです。
今日はこのへんでおやすみなさい(-.-)Zzz・・・・