覗いちゃいますっ？

くろこげオヤジです。

今日も晴れっ、ってかガン晴れでした

日焼けしちゃいました。

友達に『今日はさすがに日焼けしちゃったよっ』って言ったら

『変わんないし・・・・っ』で言われちゃいました。

確かに・・・・かもっ。

追いついて来なさい季節、ワタクシの焦げるスピードに・・・(笑)

今日はワタクシの自宅の冷蔵庫の中身を少しお見せしちゃいます。

親友の〈黒豹JUN〉の様に恰好よくないですけど・・・。

　　　　http://ameblo.jp/jsproject-yokohama055/entry-10875311327.html

お恥ずかしぃ。drinkばかりっ・・・・。

さすが、男のsingle life

先日ブログで登場した『一日分の・・・』シリーズ、『調製豆乳』。

炭酸水系は『healthya sparkling』と『perrire』

スポーツドリンク系は『AQUARIUS』と『VAAM!!!!!!!!!!!』

緑茶、ミネラルウォーター

shakebottleには左から『自家製野菜ジュース』『プロテイン』『青汁』

これだけのドリンク３日で消えちゃうので、２日に一度は買い出しです(笑)

重いです、買い出し・・・

夏はしっかり水分摂取して、しっかり汗かいて、また水分摂取してですっ。

常に代謝です。

さっ、繰り返して下さい(笑)

『しっかり水分摂取して、しっかり汗かいて、また水分摂取』