37w5d 安産のために
おはようございますなんだかんだでもう37週も後半！昨夜もたまちゃんの動きがさらに激しく、皮膚が引っ張られてヒリヒリピリピリズキっと痛いこと！！前駆陣痛と思われるような痛みは昨日は1〜2回しか感じられませんでした。1週間前より、体重がまあまあ増えてます…。今日は、午後に妊婦健診です。たまちゃんが大きくなってる分だけ体重増えてるといいんだけどこの体重の増加はむくみのせいもあるかも！と、思い、マタニティ用の着圧ソックスを買って昨夜使用してみました。ダッコ dacco マタニティ着圧ソックス ホットキュット 夜用 M-Lサイズ(足首20cm~24cm ふくらはぎ32cm~38cm) ピンク 1足入 【一般医療機器】2,160円)Amazon妊娠前から使ってた、モコモコのメディキュットを今まで愛用してきたのですが、今更ながらマタニティ用に前のは暖かくてよかったんですけどね、ちょっとキツかったかも！結果は…むくみゼロ！ということはありませんでしたが、まぁまぁすっきりしたと思います！体重は、、、前日と特に変わらずwwそして、お灸。安産のツボである三陰交に。これから毎日するようにしよう。。あとは、運動かー。我が家の周りは地味にゆるい坂がたくさんあるので、散歩には不向き…なるべく家事でカラダを動かそうとは思ってますがね〜。そんなに動けてないのが現状です。会社の先輩の奥様は、すごく歩いた日に出産されたという経験談もあったなぁ。今日は旦那さん代休とってくれたので、ショッピングモールでも付き合ってもらおうかな〜。と、言いたいところですが、仕事で帰ってきたのが今朝の4:30…かわいそうなので午前中は寝かせてあげようとおもいます。午後の健診に向けて、どのくらい食事するか迷ってますまぁ、劇的に変わることはないでしょうからほどほどに、ですね
