ぶっ壊し作業☆

持ち帰り事務仕事も終わったので…これからジムだぁ

筋肉ぶっ壊し作業頑張りますその前に。。。パーソナルコンディショニング☆

身体が悪いので専門のトレーナーさんにみてもらいつつトレーニング淲

体脂肪筋力頑張ろ♪