夏休み最後の日

やー、久々の更新です。
あっという間に幼稚園に入園、夏休み。明日から幼稚園がまた始まります。(はしょりすぎ(苦笑)

今日は千歳の交通公園に来ています。

公園内にアスファルトの道路があって信号や横断歩道がついていて、公道さながら。
車がいないので安全に自転車で走れます。自転車もタダで借りられて種類豊富。大人の自転車もあります。
なので車で来ても大丈夫ってわけです。

帰り、行ってみたかった魚半に寄って帰ります。

最近美味しかったもの（ブログネタ）

ブログネタ：最近美味しかったもの 参加中

そりゃー、もう。

昨日食べた真だちです。
たちって、北海道だけの呼び名みたいだけど。
最近、考えるのをさぼって献立（つまり野菜摂取が減る）を立ててご飯を食べていたら、
胃がなんとなく重たくなって、昨日は「湯豆腐でいい？？」と家族に申し立て。
こころよくOKをもらって夜買い物へ。
豆腐、しらたき、白菜、ねぎ、タラ切り身、そして半額になっていた真だちをゲットしたのでした。
いつもはスケソウダラのすけダチを食べますが、（値段もリーズナボー）真だち、よくこの時期は近くのスーパーでは半額になってるのでうれしいです。お味噌汁もいいけど、鍋に入れてポン酢で食べるのも好き。
息子も「おいしーーい！」とぺろっと食べました。
今日の朝は、残った出汁であっさりトマトリゾット。
少ーし、胃が軽くなったようです。
そんなわけで（？）今日の夜は、友達主催のイベントに行ってきます。
野菜ソムリエや雑穀エキスパートの資格を持っている野菜屋さんのお話を
聴いてきます。
やっぱり今の私にうってつけのテーマだな。

足裏はなんでもしっている

去年の１１月、足裏の足もみを体験しました。

ものすごーくものすごーーく

痛かった・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

息子が、不安そうに私を見ていたのが印象的だった・・・

あんなに痛がる母の様子見るの、初めてだったもんねー。

しかし、終わったあと、目や頭がシャッキリ！
ふくらはぎのむくみなんかがスッキリ！

おおおお～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

足裏って本当にツボがたくさんあるから、悪いところもわかってしまう。

リンパのめぐりが悪いのと、首が凝っていることをスパッと指摘されました。

だってそれぞれのツボ、悶絶するほど痛かったもんね。

そして、年があけてこの間、ふたたび足もみをしてもらったところ・・・

全然痛くないっΣ(ﾟдﾟ;)

なぜ？？
思い当たるふしはただひとつ・・・

朝、２時間のバイトをはじめた。
行き帰りあわせて２０分くらい歩いている。
きっと運動しているから？

足の裏も血の巡りがよくなったんじゃないか？？

どんだけ運動不足（苦笑）

ただ、やっぱり首の凝りと、朝起きる時間帯が変わったので、
少し便秘気味？というのを指摘されました。

足もみ、おそるべし(☆｡☆)


でも、早朝バイト、突然示し合わせたようにタイミングがばっちり合って
始めたんだけど。

実はかなりのストレス解消なのです。
ちょっと楽しくさえもあります。
ずっと事務系やってきたので、飲食系新鮮だし。

１人の時間、大切だわ～( ´艸｀)