あああ。プライベートが盛りだくさんだった3月もあっという間に終了。
日記を書かない間に左手を負傷して、抱っこができなくてイライラしていたらアトムにダイレクトに伝わって、アトムがちょっと情緒不安定になったりして。
舌打ちばっかりしてて、びっくりした。
やっぱりスキンシップって大事だなあって、改めて気づいた。
帝王切開で産んだらスキンシップ大事って聞いて、極力頑張ってきたつもりだったけど、最近忘れてたから、きっとそれに気づけ！っていうことだったんだなあ。
それにしても、傷はもう治ったものの、怖くて素手ではコップを洗えなくなってしまいました。
（コップを洗っていて左手甲を深く切って夜間救急で4針縫ったよ）
そのうちなんともなくなると思うけど、ケガはもうごめんなので予防のために。
今はゴム手袋で洗い物をしているけど、テレビで手のタレントさんがハンドクリームを塗って、ゴム手袋で熱いお湯で洗い物をしたら手のエステになるっていうのを見てから、実践してます。
確かに手がしっとり。素敵だ！ラブ！！ゴム手袋！！
ケガの功名？ ふふ。
そして4月になったにあたり、ちょっと決意したことが。
それはダイエットと健康管理。
体脂肪がずっと気になっていました。
体重ももちろん気になるのだけれど、体脂肪が30％台なのです。
やせようやせようっていつも思っているけど、行動に移せず...
あれよあれよとベスト体重より10キロ以上も増えてしまいました。
服も着られなくなってきた。
まずは、猫背をなおすべく背筋を伸ばすよう心がけます。
もう、飽きっぽいから、小さなことからコツコツとやるしかありません。
それに健康って大事だなあと、1月末にアトムが胃腸炎で入院して、結局家族全員胃腸炎にかかりえらい目にあってつくづく思ったのです。
家族の健康も大事だけれど、今一番自分の健康に目を向けてないのは私ではないか？！
そう思った年度末。
てはじめに市で行っている女性のフレッシュ健診ってやつに行ってきます。
お手ごろ価格の2000円で子連れでもOKで血液検査もしてもらえるし！
会社勤めから離れてもう6年。
健康診断もずっとやってないし、今年度は自分の体の健康に目を向けてみます。
もう、ブログに書いちゃったから、やらなきゃダメだよね
日記を書かない間に左手を負傷して、抱っこができなくてイライラしていたらアトムにダイレクトに伝わって、アトムがちょっと情緒不安定になったりして。
舌打ちばっかりしてて、びっくりした。
やっぱりスキンシップって大事だなあって、改めて気づいた。
帝王切開で産んだらスキンシップ大事って聞いて、極力頑張ってきたつもりだったけど、最近忘れてたから、きっとそれに気づけ！っていうことだったんだなあ。
それにしても、傷はもう治ったものの、怖くて素手ではコップを洗えなくなってしまいました。
（コップを洗っていて左手甲を深く切って夜間救急で4針縫ったよ）
そのうちなんともなくなると思うけど、ケガはもうごめんなので予防のために。
今はゴム手袋で洗い物をしているけど、テレビで手のタレントさんがハンドクリームを塗って、ゴム手袋で熱いお湯で洗い物をしたら手のエステになるっていうのを見てから、実践してます。
確かに手がしっとり。素敵だ！ラブ！！ゴム手袋！！
ケガの功名？ ふふ。
そして4月になったにあたり、ちょっと決意したことが。
それはダイエットと健康管理。
体脂肪がずっと気になっていました。
体重ももちろん気になるのだけれど、体脂肪が30％台なのです。
やせようやせようっていつも思っているけど、行動に移せず...
あれよあれよとベスト体重より10キロ以上も増えてしまいました。
服も着られなくなってきた。
まずは、猫背をなおすべく背筋を伸ばすよう心がけます。
もう、飽きっぽいから、小さなことからコツコツとやるしかありません。
それに健康って大事だなあと、1月末にアトムが胃腸炎で入院して、結局家族全員胃腸炎にかかりえらい目にあってつくづく思ったのです。
家族の健康も大事だけれど、今一番自分の健康に目を向けてないのは私ではないか？！
そう思った年度末。
てはじめに市で行っている女性のフレッシュ健診ってやつに行ってきます。
お手ごろ価格の2000円で子連れでもOKで血液検査もしてもらえるし！
会社勤めから離れてもう6年。
健康診断もずっとやってないし、今年度は自分の体の健康に目を向けてみます。
もう、ブログに書いちゃったから、やらなきゃダメだよね
拭き掃除の時にバケツの水に２滴くらい入れて拭いて除菌！
