血液検査受けました
おひさしです。
気づけば年も明け、年度末の時期ですな。
ほったらかしすぎてすんません(´；ω；`)
9月に引っ越しして以来、どんどんアトピーが改善し
今ではすっかりアトピーのことを忘れてしまうくらい。
こうなってみると、
「アトピー完治しました」
というよりも
「アトピーのこと忘れました」
ってかんじです。
ただ前回も書きましたが
「完治した」とは思えず、半信半疑だったんですが
こないだ皮膚科で「血液検査してみましょうか」と言われ
受けてみたら…
異常のある数値はナシ、普通に健康体。
という結果が。
現在、皮膚科には一ヶ月に一回ほどのペースで通い
治ってきてからずっと飲み続けている漢方を処方してもらうくらい。
今年に入ってからは、塗り薬は一度ももらってません。
塗る必要無いので。
診察を受けても、
「調子がいいときは何も考えずこのままいってください」
としか言われなかったり。
これまでの治療の習慣がついているので、
不摂生すると調子悪くなったり、ヘルペス出たりはあるけど
原因が何となくわかるのでそこを改善したりと対処すれば
わりとすぐ良くなるのです。
というか、良くなってるのかどーかもよくわからんほど
忙しく充実した日々を過ごしてるってのもあるのかも。
なので「ごく普通の敏感肌の女性」ってこーなのかな、という状態。
アトピー治療のために、
早寝早起きとか健康的な生活習慣に慣れているため
アトピーが治ってしまうと、
むしろ普通のひとよりも丈夫になっちゃった気がする。風邪ひかんし。
*****
今までアトピーのためにできなかったことを
取り返すかの如く、なんかいろいろやってます。
この歳でミニスカートやホットパンツ×カラータイツはいたり
音楽仲間で集まって朝方まで喋ったりセッションしたり
仕事のための勉強や準備に集中できたり
自分のやりたいことをやれたり
写真のようなクッキー作ったり←以前の手荒れじゃできんかった
気兼ねなく人前に出れたり←人前に出る仕事なので
化粧したり、オシャレしたり、お酒飲んだり…
普通のひとにはごく当たり前のことなんやろうけど
非常に幸せです。
もちろんこれまでアトピーに時間を取られてたせいで
犠牲にしてきたものは大きいけど、
アトピーと闘いながら頑張ってきたおかげで
現在は天職と思える仕事に就いているし、
自分の本当にやりたいこともこれから頑張る自信があります。
うまく言えないけど
思い切って環境を変えたり、これと決めた治療法を信じてやれば
すぐには良くならないけど、いつの間にか良くなると思います。
あたしも、アトピーひどい時は
今みたいな生活ができるとは思ってませんでした。
もちろん完治したとは思ってませんし
普通の人よりも気をつけなあかんところ、弱いところを
ずっと持ち続けなければならないのも事実です。
でも、
家が母子家庭でビンボーとか
アトピー以外にもけっこう苦労してるほうだと思うんですが
苦労を知ってるから、幸せを感じることができるんやと
心からそう思います。
これからも、幸せに生きるために、頑張ります。
*****
そして、脱保湿治療を始めよう、いまやっているという方。
脱保湿が一番効果的です、なんて断言はできませんし
もっと他に効果的な治療がたくさんあるかもしれません。
ただ、精神面の影響がそのまま症状になるこの病気は
やっぱり自分との闘いなので、
信じる治療を諦めず根気よく続けることが一番だと思います。
これまでの苦労は、決してムダではなかったと今は思えます。
それでは、また気が向いたら
更新しようと思います。
いつになるのやら(￣□￣;)
ほとんど治りまちた
お久しぶりです。
えーと…間が開きすぎて何から言ったらいいのやら… (；´Д`A ```
最近残業多かったり、休み週一やったり、
家でも仕事や勉強してたりするので
何が何だかわからんですばい。
なのに、アトピーの症状は
タイトル通り、ほとんど治ったといっても過言ではないくらい
非常にマシでございます。
えーと、とりあえず箇条書きにしてみよう。そうしよう。
●現在の症状と治療
・汗かかない季節なのも手伝って、痒いと思うことが非常に少ない
・以前は全身の皮がぼろぼろ落ちていた（特に顔）のに
今は保湿をあまりやってないにも関わらずそれがほとんどなくなった
・化粧できるようになった（今んとこ人前に立つ仕事のときだけしてる）
・乾燥に良いらしい漢方を毎食前飲んでる
・塗り薬は滅多に塗らない。
乾燥でちょこっと掻き破ったときだけ塗る。
・手はさすがにちょっと切れてるところがある。
どう考えても冷え性のせいなので、こたつ導入したらマシになるかも。
・もともと超高校級乾燥肌なのもあり、現在の敵は乾燥。
皮膚科のせんせーに加湿器の導入をすすめられる。
加湿器ってケアが必要なので、
その時間とそもそも買う金が無いという問題に悩み中(´；ω；`)
・タートルネック着るときは、見えないからという理由で
ピップエレキバン愛用（←アトピー関係ない）
●現在の精神状態
○仕事が楽しすぎる
休みが週一でも、残業でしんどくても、勉強の毎日でも、
やりがいがあって成長できて、良き先輩にも恵まれております。
楽しくてしょーがない。
○毎日大声で歌う
楽器OKのところに住んでいるので、毎日大声で歌っております。
時間制限はあるものの、非常にストレス解消に貢献してるっぽい。
○アトピーのことを考える時間が極端に減った
忙しすぎてアトピーのこと考えてる時間が無いのか、
アトピーがマシやから考える必要が無いのか…
とにかく、以前はアトピーに取られてた時間を
仕事や自分の時間に充てることができるようになりました。
○彼氏募集中
いちおう。
でも、テレビ無いのにそれを買わずにMacBookProを買ったり
アトピーだって今はマシでもいつかひどくなる恐れがあったりと
フツウの女性とはかけ離れているうえに休みが無いため、
なかなか見つからんであろう。しばらく一人を楽しみます。
●現在の日常生活
・寒い
階段で5階まで上がったとこに住んでいます。ノンエレベーター。
高いだけあって、目の前に隣の家の窓があったりしないので
見晴らしが良く、プライバシーや音漏れの心配も超軽減なんですが
周りに何も無いぶん、夏はええけど冬も風通しが良いらしい。
エアコンつけても寒くて夜は何もできません。
コタツの導入に踏みきろうかと。
・早寝早起き
既述の通り、最近は特に夜は寒くて寝ることしかできないため
0時にはいつの間にか寝てしまうので、家出るのが9時や11時なのに
朝6時とか7時とかに起きて、やろうと思ってたことを急いでやる毎日。
楽器演奏可能時間は9時～21時なんですが
8時になると隣の小学校がうるさくなってくるので、
8時過ぎから歌い出したりする。
朝に強い代わりに夜に弱い体質のため
否が応でも早寝早起きになってしまうのです。ババアって言うな。
ほんまはもーちょっと夜更かししたいんですが…(´；ω；`)
・酒飲めるようになった
イベントのお仕事が5日連続あって
仕事後飲み会が5日連続という人生初の体験により
飲めなかったビールがおいしく感じるようになってしまいました。
酒はアトピーにはあまり良くないので、飲み会のときしか飲みませんが
音楽業界は飲み会参加も仕事のうちなので(´∀｀;●)
気持ちよく酔えるようになったのはなかなかの収穫です。
・キャベツが主食
いや 炊飯器を知人に譲ってもらったので米は炊いてますが。
恐れていた通り、一人暮らしをするとまず食費から削ろうとする。
はじめは色々野菜買って野菜中心のスープ作ってたりしたんですが
最近キャベツくらいしか安くないことが多く、
キャベツくらいしか買わんことが多い。
一応ウィンナーやらトマト缶と一緒にコンソメスープ作ったりして
ちゃんと栄養摂れるように工夫してます。
・ホットパンツ×カラータイツに挑戦中
青いショートパンツに、紫のカラータイツ合わせたりしてます。
ふくらはぎの筋肉がたくましすぎるのは置いといて(´；ω；`)
去年は膝の裏がどろどろでタイツすらはけなかったので
今は着たいモンがあまり気兼ねなく着れるのが非常に嬉しい。
*****
…こんなとこでしょうか。
今日は超久々の連休だったので、久々ゆっくりしてますが
来月はそうはいかなそう…
今こんなけマシってことは、脱保湿治療が成功してアトピー治った！
…と いえるのかしらん？(´・ω・`)
でも結局、風邪ひかないように気をつけて生活するのと同じで
アトピーひどくならないように
気を付けながら生活する必要があるのは変わらん。
服によってはかぶれたりするし、超乾燥肌は相変わらずやし
不規則な生活が続いたりストレス抱えたらまたひどくなったりしそうやし。
なので「完治しました！」って言う気にはならないのですが…
脱保湿を始めたときに目標だった
「アトピーに時間を取られないフツウの生活をしたい」
っていうのは、達成してるのかも。
アトピーがひどくならないように気を付けながら生活するくらいだったら
風邪ひきやすい人が風邪ひかないように気を付けて生活するのと
変わらんし。←あたしの場合、風邪をひく心配はあまり無い
今はあまりにも時間が無いので
しばらく更新できないと思いますが、
落ち着いたら、脱保湿治療のこと書いていくつもりなので
このブログは残しておこうかと。
予想はしてましたが
やはり、アトピーって精神状態と密接です。
これまでを改めて振り返ると
精神状態の悪化＝アトピーの悪化→悪循環スパイラル
精神状態が良好＝アトピー改善→普通の日常生活を送れる
の 繰り返しでした。
あたしは一生「はたらく女性」でいるつもりなので
これからも環境や精神状態の変化はたくさん訪れると思いますが
もうこの歳になると、一通りいろいろな経験してきたので
大きな悪化とかはあまり来なさそうな気がしてます。
まだ始めたばっかで苦しいですが、一人暮らしして自立もしてるし。
今思えば、悪化のきっかけって、周りに振り回されてたのが大きい。
アトピーみたいに精神状態が大きく影響する病気を持っている場合
まずは、自分がどう生きたいのかを見つけ、
自分の生きたいように生きることが大切なんやなと…
改めて思います。
これからも頑張ります。
そして、今ひどくて辛いひとも、
いつかはマシになると信じて治療ややりたいことを頑張っていれば
いつか本当にマシになると思う。
治療法は、信じること、そして、思いっきり生きること。
そんなエラソーにいえるようなスバラシイ人生では全然ないですが
「思いっきり生きてる度」だけは自信があります。
そいでは、時間があったらまた更新いたします☆
えーと…間が開きすぎて何から言ったらいいのやら… (；´Д`A ```
最近残業多かったり、休み週一やったり、
家でも仕事や勉強してたりするので
何が何だかわからんですばい。
なのに、アトピーの症状は
タイトル通り、ほとんど治ったといっても過言ではないくらい
非常にマシでございます。
えーと、とりあえず箇条書きにしてみよう。そうしよう。
●現在の症状と治療
・汗かかない季節なのも手伝って、痒いと思うことが非常に少ない
・以前は全身の皮がぼろぼろ落ちていた（特に顔）のに
今は保湿をあまりやってないにも関わらずそれがほとんどなくなった
・化粧できるようになった（今んとこ人前に立つ仕事のときだけしてる）
・乾燥に良いらしい漢方を毎食前飲んでる
・塗り薬は滅多に塗らない。
乾燥でちょこっと掻き破ったときだけ塗る。
・手はさすがにちょっと切れてるところがある。
どう考えても冷え性のせいなので、こたつ導入したらマシになるかも。
・もともと超高校級乾燥肌なのもあり、現在の敵は乾燥。
皮膚科のせんせーに加湿器の導入をすすめられる。
加湿器ってケアが必要なので、
その時間とそもそも買う金が無いという問題に悩み中(´；ω；`)
・タートルネック着るときは、見えないからという理由で
ピップエレキバン愛用（←アトピー関係ない）
●現在の精神状態
○仕事が楽しすぎる
休みが週一でも、残業でしんどくても、勉強の毎日でも、
やりがいがあって成長できて、良き先輩にも恵まれております。
楽しくてしょーがない。
○毎日大声で歌う
楽器OKのところに住んでいるので、毎日大声で歌っております。
時間制限はあるものの、非常にストレス解消に貢献してるっぽい。
○アトピーのことを考える時間が極端に減った
忙しすぎてアトピーのこと考えてる時間が無いのか、
アトピーがマシやから考える必要が無いのか…
とにかく、以前はアトピーに取られてた時間を
仕事や自分の時間に充てることができるようになりました。
○彼氏募集中
いちおう。
でも、テレビ無いのにそれを買わずにMacBookProを買ったり
アトピーだって今はマシでもいつかひどくなる恐れがあったりと
フツウの女性とはかけ離れているうえに休みが無いため、
なかなか見つからんであろう。しばらく一人を楽しみます。
●現在の日常生活
・寒い
階段で5階まで上がったとこに住んでいます。ノンエレベーター。
高いだけあって、目の前に隣の家の窓があったりしないので
見晴らしが良く、プライバシーや音漏れの心配も超軽減なんですが
周りに何も無いぶん、夏はええけど冬も風通しが良いらしい。
エアコンつけても寒くて夜は何もできません。
コタツの導入に踏みきろうかと。
・早寝早起き
既述の通り、最近は特に夜は寒くて寝ることしかできないため
0時にはいつの間にか寝てしまうので、家出るのが9時や11時なのに
朝6時とか7時とかに起きて、やろうと思ってたことを急いでやる毎日。
楽器演奏可能時間は9時～21時なんですが
8時になると隣の小学校がうるさくなってくるので、
8時過ぎから歌い出したりする。
朝に強い代わりに夜に弱い体質のため
否が応でも早寝早起きになってしまうのです。ババアって言うな。
ほんまはもーちょっと夜更かししたいんですが…(´；ω；`)
・酒飲めるようになった
イベントのお仕事が5日連続あって
仕事後飲み会が5日連続という人生初の体験により
飲めなかったビールがおいしく感じるようになってしまいました。
酒はアトピーにはあまり良くないので、飲み会のときしか飲みませんが
音楽業界は飲み会参加も仕事のうちなので(´∀｀;●)
気持ちよく酔えるようになったのはなかなかの収穫です。
・キャベツが主食
いや 炊飯器を知人に譲ってもらったので米は炊いてますが。
恐れていた通り、一人暮らしをするとまず食費から削ろうとする。
はじめは色々野菜買って野菜中心のスープ作ってたりしたんですが
最近キャベツくらいしか安くないことが多く、
キャベツくらいしか買わんことが多い。
一応ウィンナーやらトマト缶と一緒にコンソメスープ作ったりして
ちゃんと栄養摂れるように工夫してます。
・ホットパンツ×カラータイツに挑戦中
青いショートパンツに、紫のカラータイツ合わせたりしてます。
ふくらはぎの筋肉がたくましすぎるのは置いといて(´；ω；`)
去年は膝の裏がどろどろでタイツすらはけなかったので
今は着たいモンがあまり気兼ねなく着れるのが非常に嬉しい。
*****
…こんなとこでしょうか。
今日は超久々の連休だったので、久々ゆっくりしてますが
来月はそうはいかなそう…
今こんなけマシってことは、脱保湿治療が成功してアトピー治った！
…と いえるのかしらん？(´・ω・`)
でも結局、風邪ひかないように気をつけて生活するのと同じで
アトピーひどくならないように
気を付けながら生活する必要があるのは変わらん。
服によってはかぶれたりするし、超乾燥肌は相変わらずやし
不規則な生活が続いたりストレス抱えたらまたひどくなったりしそうやし。
なので「完治しました！」って言う気にはならないのですが…
脱保湿を始めたときに目標だった
「アトピーに時間を取られないフツウの生活をしたい」
っていうのは、達成してるのかも。
アトピーがひどくならないように気を付けながら生活するくらいだったら
風邪ひきやすい人が風邪ひかないように気を付けて生活するのと
変わらんし。←あたしの場合、風邪をひく心配はあまり無い
今はあまりにも時間が無いので
しばらく更新できないと思いますが、
落ち着いたら、脱保湿治療のこと書いていくつもりなので
このブログは残しておこうかと。
予想はしてましたが
やはり、アトピーって精神状態と密接です。
これまでを改めて振り返ると
精神状態の悪化＝アトピーの悪化→悪循環スパイラル
精神状態が良好＝アトピー改善→普通の日常生活を送れる
の 繰り返しでした。
あたしは一生「はたらく女性」でいるつもりなので
これからも環境や精神状態の変化はたくさん訪れると思いますが
もうこの歳になると、一通りいろいろな経験してきたので
大きな悪化とかはあまり来なさそうな気がしてます。
まだ始めたばっかで苦しいですが、一人暮らしして自立もしてるし。
今思えば、悪化のきっかけって、周りに振り回されてたのが大きい。
アトピーみたいに精神状態が大きく影響する病気を持っている場合
まずは、自分がどう生きたいのかを見つけ、
自分の生きたいように生きることが大切なんやなと…
改めて思います。
これからも頑張ります。
そして、今ひどくて辛いひとも、
いつかはマシになると信じて治療ややりたいことを頑張っていれば
いつか本当にマシになると思う。
治療法は、信じること、そして、思いっきり生きること。
そんなエラソーにいえるようなスバラシイ人生では全然ないですが
「思いっきり生きてる度」だけは自信があります。
そいでは、時間があったらまた更新いたします☆
滅多に薬を塗らなくなりました
おひさしぶりです～
いつものことですがバタバタしておりまして
一日24時間じゃとても足りない毎日を過ごしております。
ただ、少し前とは違い…
仕事を含め、自分のやりたいことを頑張り
自分のために動き
気の合う仲間と騒ぎ…
まさに充実した毎日なので、精神状態が非常に良好です。
そうなると
アトピーにかまってる暇が無いし、
季節柄、汗もあまりかかなくなったおかげか…
ここ最近、滅多に塗り薬（モクタール）を塗らなくなりました。
いいねぇ。狙い通りの傾向ねぇ。
で、世界最強乾燥肌の私は、寒くなるにつれ
何をどうやってもひび割れてしまう
足（すね）とかは、ちょっとずつ保湿していこうかなぁと。
「たまには化粧（脱保湿初めてからノーファンデなので）してもOK」と
皮膚科のせんせーから言われたので、こんど久々ファンデしてみます。
まゆ＆目はずっとやってたけど、なんかもう一年もファンデ塗ってないと
どう塗ってたのか忘れてしまったよ…
なんか緊張する…(´；ω；`)
化粧したら化粧復活記念写真撮ろー(*´艸｀)
いつものことですがバタバタしておりまして
一日24時間じゃとても足りない毎日を過ごしております。
ただ、少し前とは違い…
仕事を含め、自分のやりたいことを頑張り
自分のために動き
気の合う仲間と騒ぎ…
まさに充実した毎日なので、精神状態が非常に良好です。
そうなると
アトピーにかまってる暇が無いし、
季節柄、汗もあまりかかなくなったおかげか…
ここ最近、滅多に塗り薬（モクタール）を塗らなくなりました。
いいねぇ。狙い通りの傾向ねぇ。
で、世界最強乾燥肌の私は、寒くなるにつれ
何をどうやってもひび割れてしまう
足（すね）とかは、ちょっとずつ保湿していこうかなぁと。
「たまには化粧（脱保湿初めてからノーファンデなので）してもOK」と
皮膚科のせんせーから言われたので、こんど久々ファンデしてみます。
まゆ＆目はずっとやってたけど、なんかもう一年もファンデ塗ってないと
どう塗ってたのか忘れてしまったよ…
なんか緊張する…(´；ω；`)
化粧したら化粧復活記念写真撮ろー(*´艸｀)