世間は成人の日💮
新横浜辺りを通ると晴れ着姿が一杯😌
来年は娘も成人式だな😅
着物やセット等々、、、貯金しないとね😄
ティップネス巡りしました✌
まずは鴨居店です🎵
鴨居店はテニススクールも有り一度行きたい所です(笑) 施設を見て帰りに体験を～500円で出来るらしい😃 予約しないとね
行った目標は、ファィティング45です
担当は佐○、尾○さんでした(^^)v
佐○さんは初めてらしく、固かったが元気一杯でした(笑) 将来性タップリ、尾○さんは元気一杯で楽しめた💮 ストイック路線も良いがやっぱり遊び心が必要です(笑)
また行きたい所増えましたね✌
二軒目はお馴染みの蒲田です😄
蒲田は鈴○さんのキック45とパワーラッシュ45です(笑) 鶴見以外のキック出たこと無いので様子見してたが構成は比較的簡単だかパンチ・キックの量も丁度良い、バランスでした😄 蒲田はキック45のレッスンが無いのが残念です(>｡<)
パワーラッシュ45は何時も通りですが最近は蒲田しかパワーラッシュ受けて無い～重りがちょっと軽いから、気分的に楽なんだけど～重りは増やして今後は対応しないとね(-.-#)
〆は鶴見店です🌠
寺○さんのキック45です(笑) まあ、お客様の限界近くの動きで攻めてます(o^^o)
楽しいレッスンです。 しかし、やり過ぎで最後の方は軸足笑ってた(>｡<)
楽しいティップレッスンの１日でした(笑)
若干やり過ぎなのでストレッチ一時間やり本日は終了です(o^^o)
体が軽く動くのは、睡眠ですね(o^^o)
最近は睡眠の評価は5段階評価の5が多い💯
良く寝れるように工夫して体調維持を心がけましょう(笑)