2008/10/30

朝ごはん

・白ご飯半合
・味噌汁（ちくわ、ネギ）
・さんまの味醂干し
・納豆
・ブロッコリーとトマトのサラダ

2008/10/29

晩御飯

ほか弁
・スタミナ弁当
・キムチスープ

2008/10/29

昼ごはん

・焼肉サンド
・カップシチュー