今日の運動 39 | ☆桜まんじゅうの1日☆
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今日の運動 39
久しぶりにジム
30分ウォーキングして170kcal消費
5分のクロストレーナーで60kcal消費
ジョーバは30分
そしてストレッチ10分
あーーやりきった
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