■先週の

金曜日も書いた・・・
トライするつもりの(^_^;)あれ
レッグエクステンション

すごいよね重そう


ちなみに、私がやるとしたら・・・
重りを全部はずして5kgで

・・・・・・

今日は（も）ここまで