筋トレ開始

さいたま市大宮区

ハンドメイド教室

さぁ、今年も筋トレ始めますよ〜

毎度のこと、金曜日は比較的空いている・・・

まずはウォーキング

今年はゴルフに必要な筋肉を鍛えるトレーニングを

多めにやっていきたい