さいたま市大宮区
ハンドメイド教室
2023.4.11
普段通りに加圧トレーニングに行きました
腕のトレーニングが終わって
足に加圧バンドを巻いている時
急に気持ちが悪くなり
意識がなくなって倒れてしまいました…
今まで生きて来た中で
意識が飛ぶということが初めてで
ショック。。。
トレーナーさんが対処してくださったので
すぐに意識が戻り
スタスタ歩いて帰宅することができました
少し休んでから
夕飯も食べられたし
翌日、普通に勤務してます
なんだか次回のトレーニングが怖いなぁ
多分だけど脳貧血を起こしたようです
しっかり食べて
しっかり寝て
体調万全にしておきます
