豊かさマインドコーチのAtsukiです
💎お金の研究を３年以上ずっとしてきた、
豊かさマインドクリエイターの
Amiちゃん監修💎
MMBノートを使った
お金と私を見るノート術✨
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実は私、
ノートや手帳を書くことが苦手でした
私が憧れている起業家さんは
よくノートを持ち歩いて書き込んでいるの
わたしも憧れて真似はしてみるものの、
何を書いたらいいの
どうやって活用するのかがわからない
3日たたずにノートをパタン
(閉じる)
続かなかったんです
綺麗に書きたい
とか
ちゃんとした事書かないと
自然と完璧主義になってたんですよね
でもね、
好きな事を好きなように
書けばいいんです
字が汚くてもいいじゃん
自分しか見ないんだから
ちゃんとした事を書こうとするんじゃなくて、
今の自分の気持ちや悩み、
様々な事を自分と会話するの
ノートが友達みたいな感じ
そう思うようになってからノートや手帳を
書くのが嫌にならなくなったし、
型にハマろうとしなくなりました
書けない人って自分で書けないって
決めてるんです
わたしがそうだった
書けない自分を自分で作っていたんです
というより、書かない自分の言い訳にしてた
書かなかった事、続かなかった事を
責めなくていいように、
『私にはノートは向いていなかった』
『書き方がわからないんだからしょうがない』
『私は３日坊主だから』
言い訳を並べて書けない自分を
正当化してました
でもね、
ノートに書くことはおすすめなんです
書いてまとめる事で自分の思考や感情を
整理できるし、
ノートに残しておく事で、
自分と同じ悩みを
持った人に、
解決策を伝えることができる
マインドコーチの私には
過去の自分の悩みはとても必要
だったんです
"自分の悩みは誰かの悩み"
その事に気づいてからは、
今の悩み、感情をノートに
書き残すようになりました
綺麗に書こうとしなくていい、
自由に好きに是非自分らしく
友達と話す感覚で書いてみてくださいね
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