前回の投稿で、予想以上に同じような体質？のかたがいらっしゃって、
パニック，過呼吸，動悸の症状あるある
を共有できて、なんだか心が軽くなりました
：
10/7(木)午後
いつもの残余ワクチンのアラームで、
一瞬『どうしよう…』と思いつつ、
ファイザーを押して申請したら、
予約できてしまいました
いつも失敗だし、
一瞬ためらったので絶対遅かったやろ…
と思ってたのにビックリです。
でも、本来打つ予定の日に向けて
『体調を整えないと！』とか
『もうすぐワクチン…！』と緊張が高まるよりは、
いきなり打つのが決まって、
私のような性格には逆に良かったかもしれません。
旦那に付き添ってもらう予定でしたが、
「病院に迎えには行けるけど注射には付き添えなさそう…」と連絡が来て、
ガッカリしながら、1人で病院に向かいました。
1回目とは違う病院で予約したのですが、
18時前に行ったら患者さんは誰もいなくて、
問診票を書いたらすぐ呼ばれました
先生に、
1回目で何かありましたか？と聞かれて、
『私がとても緊張するタイプで…
ドキドキ、呼吸が……あの…過呼…吸…？！
久しぶりに…』
と、韓国語をあまり文章にできないので
単語とジェスチャーを連発しましたが、
看護師さんが
『あ～、過呼吸〜？』と理解してくれ、
先生も
『あ～、ドキドキしたんですね〜』
と、
めちゃくちゃな韓国語でも分かってもらえたようで良かったです…。(勉強せい！
)
『しばらく横になって休んでいけばいいですから、緊張しないで〜』
と言われて、注射しました。
そのあと、
診察室横にベッドが4-5台ある部屋があり、
看護師さんが案内してくれて、
横になったら布団までかけてくれて、
いたれりつくせりでした。
私だけこうしてくれたのかな？と思いましたが、
次の人もベッドで休んでたので、
ここの病院が、ベッドで休ませてくれるスタイルやったのかもしれません。
打つ前に緊張しやすいと先生に伝えたことと、
ベッドで寝てるし、何かあってもここは病院！
1回目も結局大丈夫やったやん！
旦那も迎えに来るし！
と思うと冷静になれて、
激しい動悸も起きずに落ち着いてました。
(少しはドキドキしましたが通常の緊張感でした
)
しばらくして旦那が迎えに来て、
ヒマだったのか、
先生が自ら旦那をベッドまで案内してくれて、
『大丈夫ですか？15分経ったし、気持ちが落ち着いたら起きて帰ってください^^』
と言ってくれました。
たまたまですが、
2回目がこの病院で良かったなぁと思います。
(1回目の病院は待合室も打つ人、打ったあと待機の人…と混雑してました。)
1回目のような、
打ったあと、ドキドキしてきて、どうしようとパニックになりかけた状態が今回なくて、
『あ…今回は大丈夫や！』と自分で思えたことが大きかったようで、
旦那もいるし、いつも通り家に帰り、
そのあとも、
・なんだか息が苦しい
・息がめいっぱい吸えてない気がする
・横になると息が苦しい気がする
・ミョーにドキドキする
など、前回気になった症状は感じませんでした。
1回目の接種も、
ワクチンの副反応で息苦しいとか呼吸が浅い…というより、
【初めて】のコロナワクチン接種…という緊張感、心配、不安感から、症状が出てたのかもなぁ…と思います。
※過去、体外受精の採卵の施術，流産手術の時とかも、
睡眠麻酔や手術が初めてで怖すぎて、
尋常じゃないくらい心拍数が上がって、
(ピッピッピッピッ、音が異常に早いwww)
手術台の上で動けない状態なのも余計に怖くなり、
過呼吸になりかけて焦った経験があります…
看護師さんにも驚かれました
首や肩がこるような感じはありますが、
スマホの見過ぎとかもあると思うし、
それが気になって急に不安でドキドキしだす…
とかも、今回はならないです。
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副反応としては、
・接種部分が少し赤く腫れて、痛み
(でも1回目よりは腕は全然上がる)
・熱は36.8〜37.2あたりを行ったり来たり
・全身のダルさ
(1回目よりは軽い気がする)
という感じで、
今、接種後、丸２日(48時間)経過しましたが、
上記の通りで、悪化もなく落ち着いています。
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ワクチンによる、
呼吸困難とかアナフィラキシーショックと、
(緊張，心配による)過呼吸，動悸とは別物だと思いますが、
呼吸困難やアナフィラキシーショックは
(心配ではありますが)非常に稀な症状なようなので、
前回の投稿で、
打つのに不安感が増してしまった方には、申し訳ないです
私のような例もある…ということで、
参考程度にしていただけたら…と思います。
心配性や過呼吸，動悸になりやすい方は、
・先生，看護師に自分のことを伝えまくる
・家族に付き添ってもらう
・横にならせてもらう
など…
自分が安心できる状態にして接種にのぞまれるといいかもしれません。
これから接種の方も頑張ってください
)
とするしびれ)が出て、フライパンなどが痛くて持てなくなりましたが、ビタミン12が多く入っているコレを飲んでマシになりました。
(高いからや)
』
)、
、渓谷？河原？で過ごす間のトイレ問題を考えたらユウウツです…
