朝から身体がだるくて
熱をはかると案の定37.8度
大体平熱は35.8度くらいだから
まぁまぁしんどいレベル
基本多少だるいくらいでは
熱ははかりません
万が一熱が高かったとき
メンタルもやられそうで
今回みたいに
これやばいかも？と思った時のみ
はかります
大体38度前後で
わたしの場合、身体に支障が出てきます
朝ごはんも昼ごはんも
いつも通りしっかりとって
何とか自分の免疫だけで治したい
薬をあまり飲みたくない性分で
あまり飲むと耐性がついてしまって
ここぞ！という時に効かなさそうなイメージがあって余程しんどくない限り薬は飲みません
全身だるいけど
動けるので冷えピタおでこに貼って
クリームシチューだけは作りました
夜の自分のためにシチューを煮込む
まだ食べることを想像出来るということは
元気な証拠！
うむ、38度か
夜ご飯はクリームシチュー、エビフライ、サラダ、白米の健康優良児なみのメニューを平らげて、薬を飲んで早めの就寝
これで治す！
翌朝、熱は36.9度まで下がってました
薬の力すごい
朝ごはんの後に
もう一度薬を飲んで
これであとは完璧！
今回は2度ほど薬の世話になってしまったぜ
やわな身体を鍛えるべく
日頃から運動しなきゃですわ