ちょいとバタバタしててブログ更新を怠りました。
いつも読んで頂いてる皆様すいません。
さてあっという間にもう6月です。
ここからは梅雨に入りますね。
高校生は夏の大会に向けて大切な時期になります。
練習試合等チーム内の激しい競争もありますが、練習試合に体調を合わせて調整しすぎると夏の大会でバテます。
体力的には厳しい時期になりますが、しっかり走ることも頭に入れて日々のコンディショニングを丁寧に行い計画を立てて練習してほしいです。
ライトフィールドではコンディショニングをどう行えば良いのか？
個々にどのような練習に取り組めばいいのかを伝えながら日々練習に励んでもらっています。
いつでもご連絡下さい。