忙しい為やむを得なく外食(^^;;外食の中でも比較的バランスよく食べられる大戸屋に行きま... 忙しい為やむを得なく外食(^^;; 外食の中でも比較的バランスよく食べられる大戸屋に行きました! 最近体脂肪が減りすぎてヤバいのでカロリー高めのチキン味噌カツ煮定食にしましたw ご飯も白米ではなく五穀米に。 ダイエットしている方にも大戸屋はオススメですよ(^^)♪ #お昼ごはん #昼 #一息 #バランスの良い食事 #味噌カツ煮 #ダイエット #体づくり #パーソナルトレーナー #赤羽 riki yamaneさん(@loki3878)がシェアした投稿 - 2017 Apr 3 9:51pm PDT