田園調布アスレチックプラスです！ひねる動きで負荷をかけるのは難しいですが、ケーブルを使...

この投稿をInstagramで見る

田園調布アスレチックプラスです！ ひねる動きで負荷をかけるのは難しいですが、ケーブルを使って体重移動を意識しトレーニングしています！ ゴルフや野球などにも特異的な動作になります！ パフォーマンスを上げたい方は是非受けに来て下さい😁 Personarl Training For All ・ ・ 続けられるから効果がでる。効果が続く。続けられるエクササイズとシステムがここに。 ・ ・ #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニングジム#田園調布#雪が谷大塚#大田区#腰痛#健康増進#シェイプアップ#筋力アップ#トレーナー#ファンクショナルトレーニング#田園調布アスレチックプラス#体幹トレーニング#引き締め#トレーニング#姿勢改善#加圧トレーニング#ダイエット#ペアストレッチ#東横線#池上線#スパルタンレース#世界陸上#ランニング#LOVE#障害予防#パフォーマンス#若返り#美ボディ#ハリツヤ#

田園調布アスレチックプラスさん(@daplus24711)がシェアした投稿 -