【Music × Fassion × Visual × Art × Foods × Workout = Fitness Life】様々な視点から皆様のフィットネスライフを充実させるための情報を提供しています！！ http://t.co/qy3UVYgX9E
7/21 8:35
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7/21 23:35
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7/22 13:35
【ウエイトリフティング練習日誌】2日間のお休みを頂き改めて練習再開です！という事で、以下、本日の練習内容ですが・・・・ウォーミングアップ・クリーン40kg：5s×3・クリーン50kg：5s×3... http://t.co/MV4YnHDnoS
7/22 19:05
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7/23 9:35
【ウエイトリフティング練習日誌】本日は非常に調子悪し・・・暑さにやられた感（笑）という事で、以下、本日の練習内容ですが・・・・ウォーミングアップ・クリーン＆ジャーク40kg：5s×2+1... http://t.co/OX47NDaRmi
7/23 17:51
【基本】某企業の社員インストラクターを対象とする講座がスタートしました。。。この講座はNSCA-CPTの取得を目標としたものであり、参加者は約120人程？... http://t.co/vi4csuF82M
7/23 20:29
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7/24 8:35
【ウエイトリフティング練習日誌】しかし、暑い日が続いてますね。。。くれぐれも熱中症にはお気をつけ下さい！という事で、以下、本日の練習内容ですが・・・・ウォーミングアップ... http://t.co/SS8X1Jw9cg
7/24 17:31
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7/24 20:36
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7/25 10:36
【20140725スナッチ70kgストラップ使用】最近、スナッチの練習が雑になっていたので久々に動画にて動作確認を致しました。折角なのでアップしておきます（笑）改めて課題を多々確認することができました。... http://t.co/Ek0sxThnGW
7/25 14:00
【ウエイトリフティング練習日誌】本日も暑い一日でしたね。。。「空調使って熱中症を予防して下さいね」と練習場の方から優しいお言葉を戴きました（笑）という事で、以下、本日の練習内容ですが・・・・ウォーミングアップ... http://t.co/mpSGMJhg1C
7/25 19:59
【毒的告知！？告知的毒！？（笑）】本日、PCの設定しながらネットサーフィン（って死語かい！？笑）してたんですけど、この業界にホント色んな組織、団体が出来ていて驚いた！というより空いた口が塞がらんかった！！（笑）... http://t.co/xkXv81GFkp
7/25 21:43
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7/26 9:35
【ウエイトリフティング練習日誌】本日は新座にて練習、その後、明日の準備のため弊社施設へ。。。移動距離が半端ないですが、それよりも、この暑さに気が滅入りますね（笑）... http://t.co/WOJJIuSFTV
7/26 14:43
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7/27 8:35
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7/27 20:36
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