★スポーツを愛してやまない学生、選手、指導者の方々★
1年ぶりに福岡で開催が決定いたしました!!
その名も
「ライバルに差をつける！
今回開催するセミナーは本当に反則級です。
日々コツコツとトレーニングをされている方からすれば、
なぜなら、
しかし、後ろめたく感じることはありません。
スポーツマンシップに反する事はおろか、人道的な事、
認知科学に裏づけされた世界最高峰のコーチング理論をふんだんに
夢を達成したい方、現状の自分に満足出来ない方、
コーチング初心者の方、大大大ウェルカムです！
上手くなりたい方であれば全く問題ありません。
【認知科学に裏づけされたメソッド】
今回開示するのは、コーチングの祖といわれるルー・
Image(イメージ)×Vividness(臨場感)＝
の方程式をトレーニングに応用したものです。
イメージとは想像力のことです。
つまり、
例えば今、レモンを想像してもらえますか？
輪切りに切ったフレッシュで瑞々しいレモンをがぶっとかじり、
いかがですか？
実際に食べていないのに大量の唾液が出てきますよね。
この様に臨場感を強く伴ったイメージは実際に物理身体に影響を及
それならば、
そう、圧倒的な効果が見込まれるのは言うまでもありませんね。
【期待できる効果】
この方法を習得することによって得られる効果は多岐に渡ります。
・短期間でバルクアップが出来る。
・スピードが速くなる。
・疲れが残りにくくなる。
・新しいテクニックのマスター速度が上がる。
・怪我の治りがはやくなる。
などなど…
日々取り組んでいる事が圧倒的な速度で習得する事が出来るため、
まさに効果的かつ合理的な方法なのです。
【注意点】
ただし、これを行うには注意点があります。
1つ目は、
バルクアップをするにしろ、心肺機能を向上させるにしろ、
臨場感の高い想像が出来なければ得られるもの少ないということで
そして２つめは、
筋肉をつけ過ぎてはいけない競技特性のスポーツで筋肉をつけ過ぎ
そしていまやストレッチもやり方によっては逆効果が出てしまうと
正しい知識で正しく行う事は非常に大事なのです。
【トレーニング×コーチングの融合】
そこで、このセミナーでは運動性科学、運動生理学、
マインドコーチであり、
コーチングの知識が無くても、
【守秘義務契約】
この理論および方法は、
そのため、
受講内容に関してSNS等に投稿する事固く禁止させて頂きます。
ご理解のほど宜しくお願い致します。
《タイムテーブル：目安》
【理論編(1:10)】 16：00～17：10
①情報空間と物理空間の関係性
②アスリートに必須の時間の概念
③I×V＝Rの精度を高める
④ゴール設定の仕方と重要性
⑤RASとロックオン・ロックアウト
⑥エフィカシーとパフォーマンス
【トイレ・休憩(0：05)】 17：10～17：15
【実践編(0:45)】 17：15～18：00
①変性意識状態生成の練習
②ビジュアライゼーション(筋トレ・心肺機能・クイックネス・
クオリティーの高いトレーニングに大事な情報空間のコントロール
東京開催時にアスリート向けセミナーを受けて頂いた方の声
知識が無いものはイメージしづらい事を体感し、
ラグビー・トップリーグ選手 Hさん
《詳細》
日時ー6月3日(日)
時間ー16：00〜18：00
定員ー12名
値段ー4000円
締切ー6月1日16時まで
場所ー 福岡県 福岡市中央区 春吉 天神南駅より徒歩2〜3分（
お誘い合わせのうえお越し下さい！
下記フォームより必要事項をお書きの上送信して下さい。
是非会場でお会いしましょう！