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『昭和町アスリートケア整骨院』

『ピラティススタジオB&B阿倍野』

の大長泰輔です。

先日、海外留学が決まっているという、高校生バレエダンサーさんがピラティスを体験しに来てくれました。

海外のバレエダンサーのことを調べていた時に、ピラティスでトレーニングをしているということを知り、自ら調べて連絡をくれました。

すばらしい意識の高さですね！

ニーズのメインは

●体幹の安定性

●O脚の改善

身体の評価をさせていただくと、お悩み通りの状態に加え、股関節の使い方に問題がありそうな様子。。。

股関節の使い方を再教育し、殿筋を活性化させると、ピラティス体験後にはO脚が改善し、股関節の屈曲の動きが明らかに変わりました。

※左ピラティス前、右ピラティス後

さすが、高いレベルで競技をしているだけあって、身体に対する気づきが多く、1回のセッションでも大きな変化を見せてくれます！

まずは直近の目標に向けて、しっかりとサポートさせていただきます！

今回はここまでです。

ありがとうございました。

★★肩こり.腰痛.骨折.脱臼.捻挫.スポーツの怪我の事なら、大阪の阿倍野区昭和町にある『昭和町アスリートケア整骨院』へ！！★★

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海外留学する高校生バレエダンサーさんがピラティス！ ピラティススタジオB&B阿倍野