• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 5/28のプチ合宿
• 5/22の走り込み
• 5/21の筋トレ
• 5/18の筋トレ
• 5/15茨城マスターズでハムに違和感
• 5/14レース前日の筋トレ
• 5/8レース翌日の筋トレ
• 5/7東京マスターズ記録会
• 5/5帰京してから夕方の走り込み
• 5/2レース翌日平日夜間の走り込み
• 5/1今日のレースも向かい風
• 4/30レースの合間の筋トレ
• 4/29江戸川オープンはまたまた超向かい風
• 4/24の走り込み
• 4/23の筋トレ
• 4/17府中での合同練習
• 4/13平日夜間の走り込み
• 4/10レース翌日の筋トレ
• 4/9逆風にやられて13秒台
• 4/6久しぶりの平日夜間の走りこみ

• …
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• …