健康運動体操教室

こんにちは。上野です。

本日は『健康運動体操教室』の日でした。

5名の方にご参加頂き、盛況でした！

今回が2回目の講師を務める小林トレーナー。

終始緊張した面持ちで、自慢の“魅惑の流し目”は炸裂せず・・・。

とは言え、トレーニング指導はバッチリ！！

きっちりストレッチポールを使った肩周りのトレーニング(ストレッチ)を指導してくれました！！

次回もお楽しみにして下さい！！！