アスリート工房は、

トライアスロンのトレーニングの仕方を中心に情報を発信しています。

トライアスロンといえば「鉄人レース」

長距離をスイム、バイク、ランと３種目に渡り行い

自分の限界にチャレンジする競技です。

では、「自分の限界って？！」

もちろん、生半可なトレーニングでは

自分の限界を引き出すことすら儘ならないかもしれません。

よく巷では「今すぐ上手くなる」とか「みるみるできるようになる」

なんていうキャッチコピーが流行っていますが、

そういうことで、その気にさせたり、騙そうというのではありません。

ただ、トレーニングの仕方には

先人、いや「鉄人」達が培ってきた「セオリー」があるのです。
「スキル」と言い換えてもいいと思います。

その、セオリーやスキルを身につけないと
ショートであれば３－４時間、ロングであれば１０時間超にもおよぶ
とてつもなく長い道のりを走りきることもできないです。

しかし、逆にいえば
そのスキルを身につけさえすれば、
誰にでも走りきることができます。

そして、その「スキル」を身につけるための基本を踏襲して初めて

自分の限界にチャレンジできるようになると思うのです。

ただ単に、毎日走ったり、泳いだりしているだけでは

もちろん、何もやらないよりはマシですが、

自分の「限界」を引き出すのは難しいと思います。

本当の自分の限界を引き出したいと思ったとき、

具体的に言うと「レースで結果を出したい」と思ったとき

きっと、アスリート工房の情報が役に立つのではないかと思います。

アスリート工房の「３つの事業の柱」

⒈ 公開セミナー＆トレーニング会

不定期ではありますが、トライアスロンのトレーニングに関わる

セミナーやトレーニング会を開催しています。

プロのトレーナーやトライアスリートの方に講師になっていただいて

会員の方に参加していただいています。

実際のセミナーレポートはこちら＞＞

※現在はトレーニング会、セミナーの募集は行っておりません。

2．トライアスロントレーニング通信講座

DVDによるトレーニング方法の通信教材販売

現在まで、下記のトライアスロンのトレーニングに関するDVDを販売しています。

「トライアスロンバイク・スピードアップ！プログラム」

↓商品紹介ページはこちら
http://athlete-koubou.com/b-speedup/info.html

↓ダイジェスト動画はこちら
http://athlete-koubou.com/bs_dvddigest.html

「トライスロン体つくりトレーニング＆コンディショニング」

↓商品紹介ページはこちら
http://athlete-koubou.com/k-training/info/index.html

↓ダイジェスト動画はこちら
http://youtu.be/GY5G4RYJDXo

「トライアスロントレーニングの組み立て方講座」

↓商品紹介ページはこちら
http://athlete-koubou.com/semidvd1/info/index.html

↓ダイジェスト動画はこちら
http://youtu.be/RHt8zCe3TrY

３．コンサルティング事業

メール、ＷＥＢを使ったオンラインのコンサルティングを行っています。

＜会員様限定＞

例えばこんなやり取りが。。。
片足ペダルでの設定するギアと目標にするケイデンスとは？

プールでどのような練習をすれば長く泳げるようになりますか？

毎日、3種目トレーニングをしたほうがいいのですか？

などなど。

▪️▫️より理解を深めていただくために-----——

まずは、よくわかっていただくために

初級者のためのトライアスロンバイク・無料メルマガ講座をやっていますので

ご登録いただいて、アスリート工房のことをわかっていただくのが

いいのではと思います。

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トレーニングの情報については

初級者の方はもとより、すでに輝かしい実績のある経験者の方からも

ご購入いただき、好評価をいただいております。

＞＞お客様の声

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