いつもブログを見て頂き、誠にありがとうございます(^O^)
日常生活において、【より楽しく、より自由に！】生活するための、私が実践して効果がとてもあった！と感じた情報を共有させて頂きますね。
より健康に、楽しく、幸せに生活していくには、【自分らしく、楽しく、上機嫌でいる時間を増やすこと】がとても大切です。
当たり前かもしれないですが・・・（笑）
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
そのためには
①まず、現在置かれている環境下で楽しむ工夫をする（笑顔を心掛ける、周囲とのコミュニケーションを楽しむ等々）
会社員の方でしたら職場にいる時間が多くなる傾向にあるため、そこでいかに楽しむか、いかに会社や周囲の方々へ貢献していくかが大事になると思います。
また、会社での業務もなかなか好きだけどそれ以上に好きと感じる趣味がある方は、会社の業務を集中して定時で終わらせ、趣味の時間を生み出すといった工夫もできるかと思います。
主婦の方でしたら家事をする際、いかに綺麗に畳むかといった家事自体を楽しむことや、好きな音楽やラジオを聴きつつ家事に取り組むことでよりたのしくなるかもしれません。
また、ブログに自分で作った食事をアップ、皆と共有していくことで、より楽しくなる方もいらっしゃるでしょう(^O^)
②次に、置かれている環境が本当に自分が時間、エネルギーを注ぎたいことなのかを見極めて、取捨選択していく。
特に会社員の方ですと、今の業務もなかなか楽しい、かつ会社に実績も残せてきているな～と感じながらも、もっと自由に、本当に好きなことを好きなようにできたらより幸せだなと感じている方も多々いるかと思います。
そういう方の場合、本当に好きなことの時間を増やす（例えば歌が大好きな人なら会社を早く切り上げ、歌の練習に取り組む等々）、ボランティア、副業として、徐々に割合を増やすことが大切であると思います。
副業が軌道に乗りだし、本業を超えてしまったら、そちらを本業にしてしまえばよいのです(^O^)
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
まとめますと、
①【今】をとにかく楽しむ！
②本当に好きなことが何か？何度何度も自問自答し、取捨選択していく！
ことが、より楽しく、より自由になる最初のステップになると思います(^O^)
ちなみに、私は歌うことが大好きであり、家に簡易的な防音室、座布団を口にあて歌うことでいつでも声が出せる環境を手に入れいています（笑）。
簡易的な防音室ですと結構お手頃な価格であるみたいですので、歌好きな方はぜひぜひ見てみてくださいね。
次は、本格的な防音室購入を目標にしています！
長文読んでいただき誠にありがとうございました(^O^)