★8月4日、日曜日
仙台駅東口イーグルス通り徒歩5分、
「生涯学習センター和室」にて
パーソンセンタード表現アートセラピーの
モニターワークショップを開催します。
時間、13時30分~16時30分、
テーマ「未来の自分に出会う」
ファシリテーター、内出京子、
定員 10名、
参加費1000円(施設使用料、材料費)
住所、仙台市宮城野区榴岡4-1-8
前回の様子はこちらから
https://ameblo.jp/athecafe/entry-12496173980.html
お問い合わせやお申込みは、
「お問い合わせフォーム」からお願い致します。
今回のワークは、
未来の自分に出会う。
表現アートセラピーってどんなもの?
パーソンセンタード表現アートセラピーは、カール.ロジャーズの娘の、ナタリー.ロジャーズが、パーソンセンタードアプローチ(来談者中心療法)を根幹に、アートを介したアプローチとして産み出した優しくて愛のある深い芸術療法です。
ご自分を大切にし、他者を尊重し、
自分の中にある創造性にアクセスします。
そこには自由な表現があり、
創造性は、魂、根源にあるエネルギーと繋がり、生き生きと息づいています。
現代社会では、創造性は呼吸が出来ず、奥深くに隠れて見失ってしまいがちですが、
例えば、
子供の頃 遊んでいた、
時間を忘れる遊び、
ワクワクした気持ち、
地面に書いた絵、泥団子、砂遊び、
走ったり踊ったりした記憶、
無邪気な命がピチピチしている心の庭へ。
絵が上手じゃないと思い込んでいたとしても大丈夫。全く問題ありません。
絵を競う場じゃないから。
ダンスなんかしたことない、大丈夫!
内側から湧き出るままに任せていくから。
例えば....
1つの線から生まれる道、
その道を、歩いていくと何に出逢うでしょう?
出会ったものから何が生まれて来るでしょう。
日常とは違う空間と場所での中で、
ご自身の未来からのメッセージはどんなものでしょう?
繋がっていく様々なワークは、フローな状態へと誘います。
お問い合わせやお申込みは、
メッセンジャー、または、下記の
「お問い合わせフォーム」からお願い致します。
https://sky301.wixsite.com/athecafe/contact
是非体験にいらしてください。
心よりお待ちしています!
オマケのお知らせ↓
★8月28日、水曜日
仙台市宮城野区文化センター1階ロビーにて
~市民センター四季コンサート・夏~
「過ぎ行く夏によせて」
フルート&ピアノコンサート
(11時30分開場、12時~12時45分コンサート)
フルート、内出京子、ピアノ、針生奏子
先着80名、入場無料
直前ですが、
表現アートセラピーのご案内!
明日20日の13時半から16時半、
エルパーク仙台、和室1にて、
いま勉強している
「パーソンセンタード表現アートセラピー」の体験モニターWSを地味〜に開催します。
昨年からずーっと東京に勉強に行っていて、
現在、インターンになりました。
《表現アートセラピーとは、
絵やコラージュ、粘土や造形といったビジュアル.アートや、からだを使った表現、声や音楽、詩や散文、物語を書く、ドラマを演じるなど、さまざまな表現を用いる統合的な芸術療法です。》←小野京子さん、表現アートセラピー入門より。
ムーブメントや音楽やダンスやライティング、制作などを通して、ご自身の内側の創造性にアクセスする豊かな時間になればと思っています。
ダンス出来なくても、絵の経験無くても大丈夫です。
未経験者大歓迎。
7月20日は残席、あとふたつあります。
7月20日、土曜日、
【自分の中の宝物に出会う】
13時30分〜16時30分、
ところ、エルパーク仙台和室1
参加費、1000円(施設使用料、材料費)
定員6名、(残席2名)
8月4日、日曜日、
【未来の自分に出会う】
13時30分〜16時30分、
ところ、生涯学習センター
参加費、1000円(施設使用料、材料費)
定員10名
7月のみでも、8月のみでも、
両方でも大歓迎です。
8月はお席いっぱい空いております。
持ち物、
クレヨン、画用紙、新聞紙
(こちらでも用意しますので、無いときはそのままいらしてください)
動きやすい服装でお出でください。
終了後、アンケート用紙にご記入お願いいたします。
ご興味のある方いらっしゃいましたら、
https://sky301.wixsite.com/athecafe/contact
こちらのフォームからお申込みお問い合わせお待ちしています!
昨日、仙台駅街頭演説を聴きに行ってきた↓↓
この私が、国政選挙の街頭演説をわざわざ聴きに行くなんて、
若い頃の自分が知ったら「マジか?」と聞き返すであろう。
今の国政の在り方が危ういと感じた数年前、それでも変わらない現実。
国会は時々見ていた。
短い時間の中で的を絞って質問する山本太郎って凄いなと感じてた。でも、ひとりでどれだけ国会を動かせるのか?限界も感じてた。
今日の太郎さんの言葉を聴いて感じたのは、この国に住む人が皆んなで国政を動かすんだ。手伝って欲しい、主人公はあなたなんだよ。と、ひとりひとりの心に伝えている。そう。無力な人なんて居ないんだよ。生きている限り、人は価値ある存在なんだ。
言葉に真実があれば、人は立ち止まり、耳を傾ける。
足を止め、聴く人がどんどん増えてきていた。
一緒に写真が撮れると言うので友達と列に並んでみた。
人の心をここまで掴むエネルギーを持つ人の目を間近で見たかった。
短い時間だけど、障害者福祉のことを話した。ハードスケジュールで疲れているだろうと思ったけど、真っ直ぐ目を見てしっかり誠実に答えてくれた。
身体に気をつけてくださいと最後に伝えて握手をした。
3年後に政権取りに行きたい!
という言葉に皆んなが拍手してたよ。
若い人がいっぱい居たのが印象的だった。
今回の選挙は、国の運命を左右すると思う。
選挙に行こう。
子供たちのためにも。
(山本太郎を知らない方は、YouTubeに動画があります。れいわ新選組でググるのもお勧めです。)
いつも、政治的なことFBに書くと、いいね は10名以内。ところが今回は、今の時点で70名を超える人たちが、いいね押して下さった事にびっくり。
記事は基本、いいね 欲しさに書いているわけではない。届けたい言葉を書くことが殆どなので、シェアも多い。
何よりも、多くの人に伝えたい!!
が 自分の中ではいつでも1番大きい。
水瓶座だもの。
届け!もっと届け。
あなたの中に。
諦めから抜け出そうよ。
自分が大切な存在であることを知ろうよ。
死にたくなる世の中を変えようよ。
誰かのせいにしない世界を作ろうよ。
思いやりを臆することなく出せる世の中にしようよ。
人の中にデフォルトである「愛する力」を思い出して、それを勇気に変えようよ。
もう自分を責めるのやめようよ。
もっともっと自分を大切にしようよ。
選挙まであと少し。
台風の進路も心配だけど
山本太郎率いる「れいわ新選組」が、どのくらい食い込んでくるかを楽しみにしながら投票所に向かおうと思ってる。
普段、諦めて選挙に行かない方の票が、与党以外の票として集まった時、この国の未来に、国民の未来に、私の中に、あなたの中に、光が射すことを、心から祈る選挙でもあります。
庭のエケネイシャ(エキナセア)↑
今年はいっぱい咲いた。↑
エケネイシャは、フラワーエッセンスでは、
自分が自己の核に統合された状態を助けてくれる花。とても強い花。
真ん中の幾何学模様のところが驚くほど硬くて、芯の強さを感じさせる。
マジェンダ色の花弁は優しさと愛をを感じさせる。
この花のように生きたい。
今日も読んでくださりありがとうございます。
うちできょうこ。






































