巻き爪も広げちゃうネイリスト♪中西理恵です。
先日、女性整体師：松本晶子さん主催のお茶会
「肩こり解消☆手首肘矯正つき」に
参加してきました～
時計回りに 私、
女性整体師の松本晶子さん山本愛子さん清水真知子さん南條千津子さん
通勤時間に少しかぶってたから、ひとりこのリゾートちっくな服浮いてたな。笑
だれも帽子とか被ってなかったし。。
ラッシュじゃなくてよかった。この帽子 邪魔だと思うもん。笑
なぜ肩こりになるのかどこをほぐすと緩和されるのかほぐす力加減などなどいろんな話に脱線もありーので楽しかったーーー
以下晶子さんのブログから転載↓
＝＝＝＝＝
どうして、手首、肘の矯正かというと、
肩こりの原因って大半は腕の歪み、疲れからなんです。
腕の歪みってしっくりこないかもしれないのですが、
腕の関節が多少ズレていても
筋肉がパンパンに張っていても、
なかなか自覚しにくい部位なんですよね。
でもここが整うと、
肩がかる～～いっっ
となるのです
＝＝＝＝＝
ひとりずつ矯正してくれる晶子さん
でねー、晶子さん曰く
肩こりは内臓も影響してるし、
なんといってもメンタルも影響してる とのこと。
○○○の人とか
△△△の人とか
□□□の人とか 伏字でごめんw
ふふふ楽しかった♪
身体のことを専門家から聞くのはめっちゃ楽しい
参加者の方から巻き爪のことも聞かれたからお答えしてると、止まらない私。
いかんいかん、肩こりの話から外れていってると思いながらセーブする私。
＜ そだ！お灸買いに行こーっとスマホやPCも影響あるけど、
私の場合は昔やってたスノーボードも影響してるらしい。
確かに。どれだけ無茶やってきたか。笑
今 生活に支障なく動けてるだけでもありがたいのだ。
改めて考えると、生かされてるなと思うね。
一歩間違えば大事故につながることもやったし。
この命大事に使おう。
あっ、また話それた。笑
あーしまった。。私のしてもらってる写真がなーい
もう風景写真撮るのクセやね
でも晶子さんから写真 褒められた― 嬉しーーー
南條さんが撮ってくださいました♪
ひとり半袖 元気いっぱい☆
☆清水真知子さんからは
たくさん引き出し持ってる人ですね と言っていただき
☆山本愛子さんからは
とてもパワフルで素敵な方ですね と言っていただき
☆南條千津子さんからは
内側からキラキラしてますね と言っていただき
やた！ここでもフィードバックいただけた。
忘れないようにメモしとこう～
晶子さん、ほかの参加者のみなさま
喋りまくる私にお付き合いありがとうございました。
とーーーーっても楽しい時間でした
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