横浜青葉区フラワーサロン
お花初心者さんを
3年つづける教室講師に育てる
アトリエ・オランジェリー
神作 陽子です
今日はまた、
都内でセミナーに参加してきました。
大雨で電車もあちこちで遅延でしたが
無事に到着できました。
じつは今日のセミナー
あまり期待していなかったんです。
というのも
「マインドブロック解除」ときくと
どことなくスピリチュアルで
胡散臭い。
マインドコントロールされちゃうのかな？
とか、何だかちょっと斜に構えてしまう。
でも、
今日のお話はロジックにあてはめた
考え方で、イメージしていたものとは
違いました。
ちょっと心に残ったことを
お伝えしようと思います。
■ ネガティブな心をもつことは、悪くない
人の思考は
80%がネガテイブ、
20%がポジティブでできている、
というお話がありました。
よく、ポジティブシンキングといって、
何でもポジティブに考えるのが
前向きでいいことだ、
というように言われますが、
じつは、ネガティブにフタをして
ただ良いように考えるだけでは
心が壊れてしまい
良いことではないそうです。
ネガティブを避けたり、
見て見ぬふりをするのではなく、
きちんと向き合い
ネガティヴを知ること。
そこから
意識を変えていくことが
大切だそうです。
そう言えば若かりし頃は、
何でもポジティブシンキングしようと
していたことを思い出しました。
ネガティヴ＝悪
ポジティブ＝良
みたいに思っていました。
歳を重ねるごとに
自分の弱さやいたらなさを
少しずつ受け入れられるようになってからは
若い頃よりかえって生きやすく
毎日が楽しく感じるように
なった気がします。
負の自分も受け入れる
認めることも大切なのだと
今日の話で再認識できました。
■ できないと思うのは単なる思い込み？！真実を見る大切さ
ワークでは、
一人一人自分の目標に対して
●ゴールに向かうのに
ブロックになっているものは何か？
●なぜ、そう思うのか？
など、自分に向き合う作業が続きました。
それで一人一人
出していくのですが、
できないと思っていることは
どれも単なる思い込みでしかないことに
気付かされます。
80%のネガティブではなく、
20%のポジティブの方を
意識するだけで、
モノの見え方が変わります。
あれ、本当はできてない？
それで、いいんじゃない？
最後はみんなそんな気持ちに。
もちろん、ほんの数時間で
そんな何かが大きく変わるわけでは
ありませんが、
ちょっと視点を変えるだけで
随分気持ちの持ち方を変えられることは
気づけたような気がします。
よく、ビジネスはマインドが大切！
とききますが、
今日の話もそんなことに
つながるのだと思います。
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