オシャカフェに入ってしまったのでストロベリーシェイクを頼んでしまいました
本当にダイエットする気あるのか！とツッコみたくなりますが、毎日ガチガチのダイエット食なんてつまらないし、美味しいものを食べつつ調整もしていくというのがきっと一生続くのでしょうね。
走ったから調整はいい感じです。
そのまま下がれー。
有酸素運動だけだと筋肉が落ちるので、
嫌いな筋トレもやっていきましょうかね。。
さてさて今年初の新作に取り掛かっております。
濃い青緑がキレイ。
早く仕上げたいけど、その前にやらなきゃいけない事が立ち塞がっております。
ワーン
頑張らないと…