実は、最近、またアロマテラピーを楽しんでおります。

思い起こせば、私がアロマテラピー検定の２級を受けたのはもう10年以上も前になるでしょうか。

私は福島に住んでいまして、よく子供を連れて三春というところのファームハーブガーデンへ行きました。

ハーブに傾倒していたんですよねぇ。。。

様々なハーブが栽培してあり、購入も出来、苗や種の他、園芸用品や唯一ジェラートの小さい店がありました。

そこで蒸留器具なんかを間近で見て、いつか自分で蒸留してみたいもんだ・・・なんて思い描いていたこともあったっけ。。。

しかし、あの忌まわしい震災が起こりました。

福島を離れて行くことも無くなってしまいました。

実は震災の３年か４年前に一度経営難でオーナーが変わっていたらしいです。その後、三春ハーブ花ガーデンとなり去年ブリトマートという施設になったそうです。ハーブの栽培や販売は継続しているみたいです。良かった。。。！

久しぶりに今度行ってみよう。店やインテリアなんかもすごくお洒落になってるらしい。。。

昔の、ハーブとジェラートしかなかった頃のハーブファームも好きだったけどね。。。

なんかハーブガーデンに行くっていうとテンションが上がるんですよね。特に何が目玉だってのも無かったんだけど。。。

それはさておき、…

これは生活の木のショッピングバッグですね。

お誕生月はポイントが倍ということでショップを訪れて良かった～と思いました。

アロマオイルってまだそんなにヘビーユーザーではない私はあんまり買いにこないので・・・なんかヒョイっと顔出しただけなのに良いのかな（笑）って感じで。。。

しかも、ディフューザー買ったら、おまけにクスノキハンギングっていうのをもらいました。

クスノキのお家の形のブロックなんですが、この木肌にアロマオイルを染みこませて楽しんでくださいという粋な計らい。

右前のお家みたいな木のブロックです。

それと、左前の物はビーズワックスのネット入りのソープです。

８月２日は『ハー（８）ブ（２）の日』　という事で、シアバターボディー用石鹸ネット入りをプレゼントで頂いたのです。

自分でも作ったオイルをスプレーにして持ち歩くように遮光瓶のアトマイザー購入してなかなか良い感じでした。

シナモンリーフ・ブラッドオレンジ・ユーカリ・イランイランを調合しました。

私は夜時々主人に手と脚のアロママッサージをしてあげるんですよ。

この年になるとですね、若い頃と違って、主人との触れ合いってあまり無くなってきちゃいますよね。

世の奥様たちは、年月を経て、ご主人にいい加減幻滅したり、諦めたり、泣かされたりしてきている方も多くて、ご主人の為にそういうケアとか、時間を作るとか、とんでもない！って声も聞こえてきそうですけれども…

それにアロマテラピーのオイルなんてたくさんあるんでしょ？調合なんか難しいんじゃない？ビーカー？攪拌棒？それ毎回洗うの？面倒臭い。ダメ。・・・って思ってる方多いと思います。

香りは好きなんだけどね。オイルも結構高いしね。。。ってね。何処かでふと嗅ぐだけで良いやなんてことをみんな言ってますな。

趣味って大概面倒臭くて金がかかって時間もかかる。かもしれない。

でも、面倒臭いことをしなくなったら、面白さや、楽しさやその先にある幸せに、出会う事も少なくなる。と私は思うんですよ。

幸せも感動する事も最近めっきり少ないな…と思うならやってみてください。

誰が相手でも良いですよ。年老いたお母さんでも、勿論照れるかもしれないけどお父さんでも。

喜ばれると思います。

それと、自分も立ち上る香りで癒されて、お互いに幸せな気持ちになって、眠りにつけるので良いことづくめです。

どちらかというと私の方が癒されているので、それが病みつきなのかもしれません。

…ん？癒されるのが病みつきって考えてみたら変な日本語ですね。ｗｗ

部屋を暗くして、蜜蝋のフェイロニアンキャンドルを焚いて、勿論ディフューザーも焚いて、Amazonのセールで買ってみたスピーカーで、ヒーリングのアルバム『せせらぎ』をiPhoneから流すと、もうここは屋久島かな？ってぐらいの爽やかでそれでいて眠くなるような空間に変身します。

チャポチャポ・・・ポチャポチャ・・・サーサー・・・手元がやっと見えるぐらいのキャンドルの灯りに水音。

間違いなく癒されます。

カナダ産のフェイロニアンキャンドルです。点火と消火にちょっと気を遣う必要がありますが、置いておくだけでも蜜蝋の甘い匂いが漂います。

400時間以上は燃えるみたいですね。これは、2本目なんです。

点けるだけで良い気が漂います。ちなみに、ビーズワックスは燃えても煤が出ません。

芯の周りから徐々に外側まで溶融するのに時間がかかるのですが、熱で柔らかくなった円柱の外側のロウを手で内側に固めてやって、上手く燃焼するように調節してケアします。

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アメリカで売れたらしいハンディサイズのスピーカー。期待してなかったんですけど音質は良かったです。それと、バッテリーの持ち。5時間充電したら24時間もってしまうとの事。

ちなみに防水なので濡れた手でもシャワーかけても水の中に沈めても（１メートルの深さで30分間なら）大丈夫。濡れた手で操作出来るのはいいよね！・・・って思ったけど、施術中に弄るのって曲が終わっちゃったとかが多いのでiPhoneの方だったりするけど。。ｗ

そんな感じでインテリアを変えなくても暗くしてキャンドルを灯しただけで部屋が変わるというと「当たり前」のことなんですけど、やってみると「おおぉ～！」って思いますよ。

で、マッサージに用意するのは、

・バスタオル１枚

・フェイスタオル２枚

・フットバス１個

・体温ぐらいのお湯（フットバスの７～８分目ぐらいまで溜める）

・エッセンシャルオイル数種

・マッサージソルト

・マッサージクリーム

・ボディorフットパウダー

です。

ムーディーなお部屋を作ったら、ウチの旦那は、「人間をダメにするクッション（L）」に寝そべって待っておりますが、

やりやすいのはリクライニングの椅子かなと思いますが、なんならダイニングテーブルの椅子でも良いと思います。

まずは手をバケツのお湯に今なら夏ですから、ミントやユーカリ、ティーツリーなんかを数滴落として攪拌します。

８分目程度のお湯なら３～５滴で良いと思います。

これだけでなく、オレンジスイートとか、ベルガモットとか、タンジェリンとか柑橘系の香りを落としてみたり、リラックスを狙ってラベンダーなんかも混ぜてみると良いですよ。

スッキリ系が好きなら柑橘、なんせリラックスしたいならフローラル系で、ミックスしても全然平気です。

香りを聴きながら（嗅ぎながらという言葉より合ってるでしょ？）調整します。

攪拌しても油なので水面に浮くのですが、油膜が細かくなれば皮膚に着きやすくなります。

片方ずつ付けて、水中で少し洗って、私の膝の上に畳んだバスタオルの上に上げます。

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拭かずにマッサージソルトで手全体を優しく擦ります。指先や指の股なんかも。手の平は割りと強くても平気そうです。

充分ソルトでコシコシとやりましたら、再度フットバスのお湯につけて良く洗い流します。

またバスタオルの上に上げたら、今度はフェイスタオルで水気をよく拭き取り、マッサージクリームでマッサージをします。

手の甲の指の腱のスジの間とか、指の根元、第二関節、第一関節、指先と一本一本丁寧に。

この時指の股に自分の指を組んで、甲側、手の平側に曲げたりするのも良いです。

手の平に返したら親指と小指に自分の左右の親指を引っ掛けて甲側にストレッチしたりしてみてください。

一本の指を自分の親指と人差し指で摘んだら、指から邪気を抜くように指の付け根から指先にシュっとしごきます。

これを上下と左右をやったらおしまい。

最後にボディパウダーかフットパウダーをまんべんなく振りかけ、のばしたら終了です。

これを手と脚２本ずつやると、ほぼ旦那は８０％ぐらい睡魔に襲われています。

旦那さんの精神安定は家族の精神安定につながり、お仕事の質にもかかわってまいります。デリケートな旦那のハートを優しい香りでケアしてあげても損はないですよ。

ちなみに私は、Rushのマッサージソルト、ボディクリーム、フットパウダーを買ってからこんなことをするようになりまして、

愛用しているのは、えんクリーム（カルマクリームとも言うみたい）と、

マッサージソルトはソルティココを使ってたんだけど、

生活の木に夏向けのがあって、暑い時期はミント＆レモンを使おうと思います。

これ、いい香りで涼感倍増なんですよ。

仕上げのパウダーはトゥインクルフットってのを使ってました。

ただ、この間ショップに行ったらこのパウダーが無かったんですよね。

もしかしたら生産終了したのかしら・・・それに替わる商品は出てはいたんですが、またちょっと違う香りでしたよ。

私が使ってるカネボウミラノコレクション17’のボディパウダーもなかなか減らないので、使っても良いかもしれない。

これもびっくりするほどいい香りなのです。香りに惚れ込んで買ったんですよね。

機会があったら香りを聴いてみてくださいね。

これ自体は予約販売でしたが、結構、ストックがネットで出回ってたりするので、入手は可能かも。

ハーバルライ～フ♪いいねぇ～(*´∀｀*)

ビカクシダを見て、水やって、

ビカクシダもこんなに大きくなりました。

マダガスカリエンセです。これは日がな一日扇風機で弱風を送り、乾いたら朝晩水遣りをしています。

向かって左側の部分はすべて新しく伸びた葉です。左右対称に伸びるわけではないのね。。。

グランデ。

中心部のおへそのような部分から伸びてきた葉がおなじく向かって左側全体を覆いました。

リドレイ。

なんか放っておいてるけどめっちゃ元気。胞子葉も胞子もたくさん。

レモイネイ。

葉が大きくなってきている以外はあまり変化なし。

コナジラミも上手く駆除できたらしいです。

ワンダエ。

枠も狭しと大きくなっております。マダの枠と逆にすればよかった感じが否めない。ｗ

こちらも左側の葉がすっかり伸びて覆いつくしました。

逆に右側の葉は黒ずみ、穴っぽいものが開きつつあるみたい。葉っぱの世代交代です。

下に重なった葉は一枚が完全に枯れており、中の苔ストッパー的な役割になっています。

その枯葉が無いと、まともにコケが外側の葉に接触して、水遣りで黒くなってしまうようなのです。

・・・水が葉に貯まる。。。でもこれは自然界でも当たり前のことでしょうし、だから貯水葉なのでしょうし。

貯水で葉が腐敗してしまうんであれば、それは自然な事で、それで新しい葉の成長が促進されるというものなのかもしれませんが。。。人の手で育てているものなので枯れると生えるのバランスは考えるべきなのかなぁ？う～ん難しい。

スペルブムの発芽状況。

５月２６日に蒔いた胞子。全然小っちゃい！

このまま秋冬に突入したらこの子たちあんまり残らないんじゃないのかなぁ・・・と母は思う。（母性も芽生えている）

ディフューザーでアロマを楽しんで

ホヤとカフィと戯れて

ゆっくりと土曜の夕方を過ごしております。