静かに無を楽しむ時間って、
大切ですね。
私は、日々の瞑想の中で、
色々と教えてもらったりします。
今日は、
瞑想している時って
どんな感じなのかを
書いてみようと思います。
人に話したら
結構面白がってくれたので
軽い感じのものは
どんどん書いていこうかと。
先日、
いつものように
瞑想をしていましたら、
（瞑想する時間・場所は同じにした方がおすすめです。余計なことを考えなくてすみますし。）
ふと気になることがあって、
物思いにふけておりました。
（本来は、瞑想中は思考も停止するものなのですが～(笑)）
以下、
瞑想中の独り言
それにしても最近、
9次元アクトゥリアン評議会
プレアディアン高等評議会
銀河連合とか
色々あるなあー
ブログとかYoutubeとか見てると
みんなとてもかしこまった話ばかりで
それに比べたら
私の知ってる宇宙人って
何だか気さくで
もっと軽い感じの話ばっかりしちゃうんだけど
なんでかなあー
ていっても
同じ星系でも惑星違うとか
ていうか
陽気な者もいれば
ソルジャーみたいな勇ましい者もいるしー
地球人もそうだよねー
陽気な者には
陽気な者がやってくる
てだけのことよね～
色んな性格
色んな役目
色んな立場
あるしねー
まあ
地球人ほどバラバラ…
多様性はないけどねー(笑)
地球人って色々いすぎだ～(笑)
地球ほど
（良い様に言えば）多様性
のある星ってないよねー
同じような星は他に…
まあ、ないか
さすがに、
星系である程度似た傾向ってあるよねー
まあ、地球は稀な星ってことねー
面白いっていうか
大変そうっていうか
ははは(^^;
はい、あくまで独り言ということで。
疑問が浮かぶと
すぐに答えが
返ってくる
瞑想中は、
そんな状態になります。
今の時期、
とても繋がりやすいので
マジで瞑想は
おすすめです。
というわけで、
今回は、
「類友」（類は友を呼ぶ）って
地球に限った話ではなくて。
陽気な地球人には
陽気な宇宙人が
やってくる
というお話でした。
それでは、また。
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瞑想方法もご紹介しております。
23.「瞑想・初心者向け 解説編」
基本をわかりやすくシンプルに解説
24.「瞑想・初心者向け 実技編」
基本をわかりやすく実技付きで解説
瞑想 初心者向け（基本の型）
１，姿勢を整える
２，呼吸で身体の気の入替えをする（3～5回）
３，尾てい骨～頭頂までの気のラインを整える
４，静かに身体内の流れる気を感じる
約10分～15分 毎日同じ時間場所で行う
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