先月末のギックリ腰が治ってきたなぁと
思っていたところで…
3日前に家の中で転びました(>_<)
ベッドの足につま先をぶつけ
軽くジャンプするようにドテッと!!
腰は大丈夫でしたが右膝を痛めました。
つま先をよくぶつけるのは
正しく足を上げて歩いていないからだと
聞いたことがありますが
ホント、よくつま先をぶつけるんですよね…。
気をつけなければ!!(^^ゞ
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カードを色違いで2点♪
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