【今日の良い言葉 1159 (063)】
　
おはようございます。
今日もいつもの倉敷からの配信です。
　
　
昨日も明日につながる種まきをして終えました。
一日一日出し切って仕事をするのは
爽快ですね。
　
　
それでは、今日の良い言葉。
今日も昨日の続き致知の3月号掲載の
「イチロー選手から学んだこと」
のお話からシェアしたいと思います。
　
　
継続は力なりと申しますが、
まさにその思いを強くしたお話です。
　
　
この良い言葉の配信と朝RUNは
三年以上続けて来られていますが、
継続の力をますます実感する
今日この頃です。
　
　　
今日一日、
愛と光と忍耐で
喜びに満ちた日となりますよう
お祈り申し上げます。
　
　
コメント楽しみにしております。
　
　
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決めたことをゼロにしない
　
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こうした努力の仕方を、
イチロー選手はいつ頃から身につけていた
のかは定かではないが、
その一端を垣間見ることができる
エピソードをご紹介しよう。
　
　
これは私が打撃投手に区切りをつけ、
トレーナーになろうと
メンタルトレーナーの勉強をしていた時の
ことだった。
　
　
イチロー選手を掴まえて、
メンタルトレーニングについて
どのように考えているかと尋ねてみた。
すると彼はひと言、
　
　
「メンタルを鍛える、
　つまり心を鍛えるっていうのは、
　自分に必要なことを続ける努力を
　することじゃないんですか」と答えた。
　
　
私はその答えに興味を覚え、
さらに質問を続けた。
　
　
「これまでに、
　これだけは絶対誰にも負けていないと
　胸を張っていえる努力って何？」と。
　
　
「高校の時に寮に入っていた三年間、
　ぼくは寝る前の十分間素振りをしていました。
　そしてそれを一年三百六十五日、
　三年間欠かさず続けました。
　それが僕の誰にも負けないと
　思える努力です」
　
　
この話を聞きながら、
私は高校時代に自分がどんな努力を
してきただろうかと自らに問い掛けた。
　
　
「きょうは家に帰ったら三百回
　素振りをしよう」とか
「きょうはいつもより多く走ってこよう」
といった努力はしてきたが、
イチロー選手のようにこれだけは
絶対にやらなければという思いで
続けてきたことは何もなかったことに
氣づかされた。
　
　
この話には後日談がある。
　
　
つい最近のことだが、
私の講演を聞いてくれていた
イチロー選手の高校時代の先輩に
声を掛けられ、その講演で触れた
「十分間の素振り」
について話題が及んだ。
　
　
「やっぱり本当なんですか」と尋ねると、
その答えに私は驚いた。
　
　
「十分間の素振りね、
　あれは最低十分だからね。
　やり続けると一時間でも二時間でも
　やっていましたよ」
　
　
イチロー選手は既に高校生の頃には
一度自分で決めたことを、
決してゼロにはしなかった。
　
　
そうやって心を鍛えてきた事実に
私は新たな衝撃を受けた思いだった。
　
　
NHKの特集番組でイチロー選手は
次のような趣旨のことを語っている。
　
　
「心が折れそうになった時、
　自分が続けてきたことを
　やめてしまおうと思ったこともあった。
　しかし、もし仮にやめてしまったら
　自分が自分ではなくなってしまう」
　
　
これは彼にとって、今の自分があるのは、
やると決めたことを休むことなく
続けてきたからだという認識を
強くもっているからに他ならない。
　
　
彼の弛(た)まぬ努力の仕方そのものが
心の支えとなり、
今を生きる力になっているのだと
私は思う。
　
　
奥村幸治(NPO法人ベースボールスピリッツ理事長)
　
　
(『致知』2015年3月号　特集「成功の要諦」)