パドルを使って!今日の木曜個人メドレーはパドルを使って、背泳ぎのプルについて(^^)v普段パドルを使っていない方は水の引っ掛かりが変わるので、イメージしやすかったかな???いろいろ 今日もプールに一礼から始めよう! ...