脚全体が突然、、、、、、、

こんにちは！

アテです！！！！

最近、パソコン作業が増えて

座りっぱなしの時間がほとんどでして

そしたら、左足全体が

しびれっぽく

すごく痛くて

整体で相談したら

坐骨神経痛だと思う！

って言われました

運動不足のツケが来ました

最低限のストレッチはしなきゃなぁ

みなさんも

健康第一にしてくださいね

これは朝ごはんのサンドウィッチ