朝、起きて時計を見たら、スマホと置時計の時間が1時間ズレてました。
あれ？と思い、置時計を調整したのですが、良く考えたら、サマータイム終了日でした^ ^
サマータイム(夏時間)とは、日の出時刻が早まる時期（3月～11月）に、時計の針を１時間進め、太陽の出ている時間帯を有効に利用することを目的として、欧米を中心に導入されています。
EUのサマータイム
現在、全てのEU加盟国は、毎年3月の最終日曜日に時計を1時間進め、10月の最終日曜日に1時間戻しています。
携帯やパソコンは勝手に時間調整されていますが、置き時計、電子レンジ等は、自分で調整します。
ベルギーは紫で、サマータイム時は時差が7時間でしたが、冬時間になったので、8時間になりました。
これが、2021年で終了予定でしたが、コロナ禍でもあり、ハッキリ決まってないそうです。
もし、サマータイム終了となれば、各国、夏時間、冬時間選ぶ事が出来る様です。
そうなったら、旅行が大変！
飛行機や集合時間を間違えない様に現地時間を把握していないといけませんね(^_^)ノ
11月1日から、ベルギーでは1週間お休みです(秋休み)
サマータイムがある事で、寝不足やメンタルヘルスへの悪影響、心臓発作や脳卒中のリスクを高めるなど、健康への弊害も言われているそうです。
お休みを取って体調を整えるのも大切ですね✨
日本は、サマータイムありませんが、季節の変わり目には長めの連休が欲しいものです( ^_^)／