平素より格別のお引き立てを、ありがとうございます。
この度、当ブログが新アドレスに移転いたしましたことを、ご報告させていただきます。
新ブログはコチラです。
http://atcf.jp/category/bar/algernon
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
次のお休み、私事ですが、映画を観に行ってきます！
それはそれはもう本当に久しぶり！
最後に映画を見たのは…あれです。『アバター』。
3D映画が話題になった頃です。
ええ！？と驚かれても仕方がありません。
5～6年前ですからね。。
今日は、映画館といえば、頭に思い浮かぶあの食べ物。
ポップコーンの話題を取り上げてみようかと思います。
映画館やテーマパークの風物詩……
映画館に行くと必ず買って、食べながら見ようと思っていたのに、
告知や予告が終わった時点で食べ終わってしまっている…。
そんな眞野あるあるが思い起こされます。笑
しかし、今やそれだけにとどまらない人気を博しているポップコーン。
本場・アメリカから、こだわりの味付けや製法で作られた
ポップコーンの専門店が続々進出中で、巷で話題沸騰中です！
なぜ今、ポップコーンがアツいのでしょうか？
人気の秘密。
実はこのポップコーン、皆さんが思っている以上に栄養価が高く、
健康効果が期待できる食べ物なのです！
油分に糖分、ぱっと思い浮かべると太る要素しか思いつかない
ポップコーンがヘルシーだなんて驚きです！
にわかには信じ難いこの事実の理由はちゃんとあります。
エアポップという製法、皆様はご存知でしょうか？
エアポップとは、油を使わずに空気の力でポップコーンを膨らませる製法。
近年この手法を使ったポップコーンが急増中。
油を使わないため、当然従来のポップコーンよりも大幅にカロリーが低く抑えられるのです。
そもそも、元となるコーンは低カロリーで脂質もほぼゼロの野菜。
さらにタンパク質に食物繊維、ポリフェノールが豊富に含まれています。
ポップコーンは穀物を粉にして加工するのではなく、コーンを丸ごと使ったスナック。
コーン本来が持っている栄養素を余すところなく食べられるんです。
ここにノンオイルの製法が加わったとなると、健康食と言っても過言ではありませんね(^^)
低カロリー、高栄養と知れば安心です。ばくばくいけます。笑
ポップコーンの健康効果に関しては、ペンシルバニア州のスクラントン大による
「単なる菓子でなく、栄養素の豊富な食べ物」という研究結果も明かされています。
「脂っこい」「健康に悪い」という、スナック菓子の概念を覆すような現代のポップコーン。
健康への悪影響を気にせずに摂れる間食として、映画館やテーマパークだけではなく、
カロリーを気にしがちな飲酒の場でも注目したいですね。(^^)
映画の本編が始まる前に食べ終わってしまっても良いように、
2つ購入したって大丈夫！
だって低カロリーですからね！笑
…はい。スミマセン。
ちゃんとダイエット頑張ります（ーー；）
Takayo Mano
お店の情報は当店のFacebookページでどうぞ！
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*17:00 - 0:00 （日祝定休）, 17:00 - 2:00（金、祝前日）
*TEL 03-3586-0535
*港区赤坂3-10-6 雪華堂ビル 3F / Google map
銀座線・丸の内線 赤坂見附駅 10番出口より徒歩2分
半蔵門線・有楽町線・南北線 永田町駅 10番出口より徒歩2分
千代田線 赤坂駅 1番出口より徒歩6分
*facebook
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最後に映画を見たのは…あれです。『アバター』。
3D映画が話題になった頃です。
ええ！？と驚かれても仕方がありません。
5～6年前ですからね。。
今日は、映画館といえば、頭に思い浮かぶあの食べ物。
ポップコーンの話題を取り上げてみようかと思います。
映画館やテーマパークの風物詩……
映画館に行くと必ず買って、食べながら見ようと思っていたのに、
告知や予告が終わった時点で食べ終わってしまっている…。
そんな眞野あるあるが思い起こされます。笑
しかし、今やそれだけにとどまらない人気を博しているポップコーン。
本場・アメリカから、こだわりの味付けや製法で作られた
ポップコーンの専門店が続々進出中で、巷で話題沸騰中です！
なぜ今、ポップコーンがアツいのでしょうか？
人気の秘密。
実はこのポップコーン、皆さんが思っている以上に栄養価が高く、
健康効果が期待できる食べ物なのです！
油分に糖分、ぱっと思い浮かべると太る要素しか思いつかない
ポップコーンがヘルシーだなんて驚きです！
にわかには信じ難いこの事実の理由はちゃんとあります。
エアポップという製法、皆様はご存知でしょうか？
エアポップとは、油を使わずに空気の力でポップコーンを膨らませる製法。
近年この手法を使ったポップコーンが急増中。
油を使わないため、当然従来のポップコーンよりも大幅にカロリーが低く抑えられるのです。
そもそも、元となるコーンは低カロリーで脂質もほぼゼロの野菜。
さらにタンパク質に食物繊維、ポリフェノールが豊富に含まれています。
ポップコーンは穀物を粉にして加工するのではなく、コーンを丸ごと使ったスナック。
コーン本来が持っている栄養素を余すところなく食べられるんです。
ここにノンオイルの製法が加わったとなると、健康食と言っても過言ではありませんね(^^)
低カロリー、高栄養と知れば安心です。ばくばくいけます。笑
ポップコーンの健康効果に関しては、ペンシルバニア州のスクラントン大による
「単なる菓子でなく、栄養素の豊富な食べ物」という研究結果も明かされています。
「脂っこい」「健康に悪い」という、スナック菓子の概念を覆すような現代のポップコーン。
健康への悪影響を気にせずに摂れる間食として、映画館やテーマパークだけではなく、
カロリーを気にしがちな飲酒の場でも注目したいですね。(^^)
映画の本編が始まる前に食べ終わってしまっても良いように、
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銀座線・丸の内線 赤坂見附駅 10番出口より徒歩2分
半蔵門線・有楽町線・南北線 永田町駅 10番出口より徒歩2分
千代田線 赤坂駅 1番出口より徒歩6分
さて。
聞き飽きた人も居るかとは思いますが！
ダイエット、はじめます。笑
通っていたジムは潰れ、食欲は増す一方。
夏はもう目の前だというのに…！（ ; ; ）
ダイエットといえば、食事と運動が基本。
ダイエット食の強い味方といえば、豆腐ですね。
とりあえず豆腐についてよく知ることから始めてみようと思います！笑
そんな豆腐発祥の地は、中国とされています。
起源は、西暦の紀元前2世紀、前漢の淮南王・劉安の創作にあるという説が有力。
これは、16世紀の中国の書「本草綱目」の中に〈豆腐は、漢の淮南王劉安に始まる〉
と書かれていることが根拠となっています。
しかし、豆腐について書かれた文献が唐の時代以降まで何もないことから、
起源は劉安の時代ではなく、もっと歴史を下った
唐代の中期という説もあり、定かではありません。
ただ、少なくとも唐代中期頃には、豆腐は造られていたと思われます。
淮南地方に関していえば、豆腐の別名として淮南術、
淮南佳品等の呼名もあり、この場所では中国各地さらに世界からも
関係者が集い中国豆腐文化節が盛大に開催されていました。
日本では、奈良時代に中国に渡った遣唐使の僧侶等によって
伝えられたとされていますが、ここでもやはり明確な記録はありません。
豆腐が記録として登場したのは寿永2年。
奈良春日大社の神主の日記に、お供物として「春近唐符一種」の記載があり、
この「唐符」が最初の記録といわれています。
いずれにしてもわが国で豆腐が造られたのは、
奈良・平安時代からといえそうですね(￣▽￣)
当初は、寺院の僧侶等の間で、次いで精進料理の普及等にともない
貴族社会や武家社会に伝わり、室町時代になって、
ようやく全国的にもかなり浸透したようです。
製造も奈良から京都へと伝わり、次第に全国へと広がっていきました。
本格的に、庶民の食べ物として取り入れられるようになったのは、江戸時代です。
天明2年に刊行された豆腐料理の本「豆腐百珍」は、爆発的な人気を呼び、
翌年「豆腐百珍続編」、翌々年「豆腐百珍余禄」が出版され、
当時ブームとなった料理本『百珍物』のさきがけとなったといわれいます。
その後、豆腐は全国の津々浦々まで普及し、今日では健康食品、
今の私にとってそうであるようにダイエット食品としても注目されています。
この間、豆腐製品は、日本の気候、風土、水、あるいは
日本人の繊細な気質等にはぐくまれ、日本の豆腐として
独自の製品に発展して今日に至っています(^^)
と、古くから多くの人々に親しまれてきた豆腐。
心強いですね！豆腐がいれば大丈夫ですね！笑
よし！夏にむけて頑張りますー！笑
Takayo Mano
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ダイエットといえば、食事と運動が基本。
ダイエット食の強い味方といえば、豆腐ですね。
とりあえず豆腐についてよく知ることから始めてみようと思います！笑
そんな豆腐発祥の地は、中国とされています。
起源は、西暦の紀元前2世紀、前漢の淮南王・劉安の創作にあるという説が有力。
これは、16世紀の中国の書「本草綱目」の中に〈豆腐は、漢の淮南王劉安に始まる〉
と書かれていることが根拠となっています。
しかし、豆腐について書かれた文献が唐の時代以降まで何もないことから、
起源は劉安の時代ではなく、もっと歴史を下った
唐代の中期という説もあり、定かではありません。
ただ、少なくとも唐代中期頃には、豆腐は造られていたと思われます。
淮南地方に関していえば、豆腐の別名として淮南術、
淮南佳品等の呼名もあり、この場所では中国各地さらに世界からも
関係者が集い中国豆腐文化節が盛大に開催されていました。
日本では、奈良時代に中国に渡った遣唐使の僧侶等によって
伝えられたとされていますが、ここでもやはり明確な記録はありません。
豆腐が記録として登場したのは寿永2年。
奈良春日大社の神主の日記に、お供物として「春近唐符一種」の記載があり、
この「唐符」が最初の記録といわれています。
いずれにしてもわが国で豆腐が造られたのは、
奈良・平安時代からといえそうですね(￣▽￣)
当初は、寺院の僧侶等の間で、次いで精進料理の普及等にともない
貴族社会や武家社会に伝わり、室町時代になって、
ようやく全国的にもかなり浸透したようです。
製造も奈良から京都へと伝わり、次第に全国へと広がっていきました。
本格的に、庶民の食べ物として取り入れられるようになったのは、江戸時代です。
天明2年に刊行された豆腐料理の本「豆腐百珍」は、爆発的な人気を呼び、
翌年「豆腐百珍続編」、翌々年「豆腐百珍余禄」が出版され、
当時ブームとなった料理本『百珍物』のさきがけとなったといわれいます。
その後、豆腐は全国の津々浦々まで普及し、今日では健康食品、
今の私にとってそうであるようにダイエット食品としても注目されています。
この間、豆腐製品は、日本の気候、風土、水、あるいは
日本人の繊細な気質等にはぐくまれ、日本の豆腐として
独自の製品に発展して今日に至っています(^^)
と、古くから多くの人々に親しまれてきた豆腐。
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このブログを書いている今。
悶絶寸前の頭痛に悩まされています。
原因はもちろん、二日酔い。。
久しぶりに飲みすぎました。
飲み過ぎた時、恒例のブログ。
二日酔いシリーズです。
今回が第何弾かは忘れましたが…笑
二日酔いの時、特につらいのが頭痛。
朝起きた時から二日酔いによるひどい頭の痛み見舞われてしまい、
会社に行けない状態になる人もいることでしょう。
気持ちは痛いほどわかります。w
二日酔いでその日一日をダメにしてしまわないように、
お酒を飲む際には適切な対処をとることが大切です。
私が言えた口ではないのですが。笑
吐き気やだるさなど不快な症状がたくさん起こる二日酔いですが、
今日は二日酔いによる頭痛について紹介します！
二日酔いで頭痛が起こる原因は、大きく分けると５つの原因が考えられます。
アルコール自体にも血管を拡張する作用があるのですが、
アルコールの成分であるアデノシンやアセトアルデヒドにも血管拡張作用があります。
このような作用が長く続くことで血管が炎症を起こしてしまい、
二日酔いのズキズキとした頭部の痛みを引き起こすのです。
そしてもちろん、脱水も頭痛を引き起こす要因となります。
アルコールには利尿作用があるので、摂取した水分以上の水分が失われることになります。
その結果、脱水を起こしやすくなるのです。
またアルコールを分解するときは肝臓が使われますが、
アルコール分解を優先させるために糖分が不足し低血糖症になります。
脳には糖分が必要ですが、これが不足することで頭痛になるというわけです。。
そしてメタノールも二日酔いによる頭部の痛みを引き起こします。
ウイスキーやブランデーを飲むといつもとは違った独特の二日酔いになるのは、
このメタノールによるものです。
以上のように、アデノシン、アセトアルデヒド、脱水症状、低血糖症、
メタノールの５つが二日酔いによる頭痛の大きな原因となります。
ではそれぞれの二日酔いによる頭痛の原因ごとの対処方法をご紹介します！
アデノシンやアセトアルデヒドによるズキズキした頭部の痛みには、
血管を収縮させる作用のあるカフェインを摂るのがおススメ。
また牛乳などに含まれているセロトニンも血管収縮作用があるので、
あわせて飲んでみるのもいいでしょう。
しかし、これらの対処法は即効性には欠ける方法なので、
どうしても痛みに耐えられずに早く治したいときには
頭痛薬を飲んだあとに安静にするのが一番です。
アルコールによる脱水症状を改善するには、スポーツドリンクを飲むのがオススメ。
ご存知のように、人体に近い浸透圧なので、スムーズに水分が補給できます。
また、みそ汁にもナトリウムやカリウムが
バランスよく含まれていて、栄養補給にもなりますよ！
二日酔いの朝は、まずは一杯のみそ汁を飲んでみるといいでしょう。
低血糖症には、ショ糖よりも果糖がオススメ。
100％のフレッシュジュースは身体への吸収も良いので、
二日酔いの低血糖症を改善するには最適です。
朝起きて飲む一杯の100％ジュースが、
二日酔いによる苦しみを緩和してくれるかも知れません。
メタノールによる二日酔いには、肝臓の代謝を高めることが対処法となります。
他の原因のときと同様にスポーツドリンクやお味噌汁などが効果的ですが、
メタノールによる二日酔いの場合にはフレッシュジュースはNGなので注意して下さい。
という具合です。
頭痛の原因によって、どんな対処をするかが変わるのです。
さあ、これで二日酔いも怖くありませんね！
…といっても、飲み過ぎは禁物。
容量を守って飲むのが大切だと、今回も思い知らされましたT^T
反省はなかなか生かされず、またやってしまうのが酒飲みなんですけどね(･_･;
復活し始めたので、早速飲みに出かけてきまーす！笑
Takayo Mano
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原因はもちろん、二日酔い。。
久しぶりに飲みすぎました。
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二日酔いシリーズです。
今回が第何弾かは忘れましたが…笑
二日酔いの時、特につらいのが頭痛。
朝起きた時から二日酔いによるひどい頭の痛み見舞われてしまい、
会社に行けない状態になる人もいることでしょう。
気持ちは痛いほどわかります。w
二日酔いでその日一日をダメにしてしまわないように、
お酒を飲む際には適切な対処をとることが大切です。
私が言えた口ではないのですが。笑
吐き気やだるさなど不快な症状がたくさん起こる二日酔いですが、
今日は二日酔いによる頭痛について紹介します！
二日酔いで頭痛が起こる原因は、大きく分けると５つの原因が考えられます。
アルコール自体にも血管を拡張する作用があるのですが、
アルコールの成分であるアデノシンやアセトアルデヒドにも血管拡張作用があります。
このような作用が長く続くことで血管が炎症を起こしてしまい、
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そしてもちろん、脱水も頭痛を引き起こす要因となります。
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その結果、脱水を起こしやすくなるのです。
またアルコールを分解するときは肝臓が使われますが、
アルコール分解を優先させるために糖分が不足し低血糖症になります。
脳には糖分が必要ですが、これが不足することで頭痛になるというわけです。。
そしてメタノールも二日酔いによる頭部の痛みを引き起こします。
ウイスキーやブランデーを飲むといつもとは違った独特の二日酔いになるのは、
このメタノールによるものです。
以上のように、アデノシン、アセトアルデヒド、脱水症状、低血糖症、
メタノールの５つが二日酔いによる頭痛の大きな原因となります。
ではそれぞれの二日酔いによる頭痛の原因ごとの対処方法をご紹介します！
アデノシンやアセトアルデヒドによるズキズキした頭部の痛みには、
血管を収縮させる作用のあるカフェインを摂るのがおススメ。
また牛乳などに含まれているセロトニンも血管収縮作用があるので、
あわせて飲んでみるのもいいでしょう。
しかし、これらの対処法は即効性には欠ける方法なので、
どうしても痛みに耐えられずに早く治したいときには
頭痛薬を飲んだあとに安静にするのが一番です。
アルコールによる脱水症状を改善するには、スポーツドリンクを飲むのがオススメ。
ご存知のように、人体に近い浸透圧なので、スムーズに水分が補給できます。
また、みそ汁にもナトリウムやカリウムが
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低血糖症には、ショ糖よりも果糖がオススメ。
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朝起きて飲む一杯の100％ジュースが、
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頭痛の原因によって、どんな対処をするかが変わるのです。
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反省はなかなか生かされず、またやってしまうのが酒飲みなんですけどね(･_･;
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千代田線 赤坂駅 1番出口より徒歩6分
今日、コインランドリーで洗濯物の感想を待っていた時のこと。
近くで盛大に消防車がとまりました。しかも、2台。
え？なんで？火事？なんて思いながら外を見てみると。
電線に布団が。笑
はい。ベランダから飛んで引っかかってしまった
布団を取るために消防車が出動していたのです。
消防士さんも大変だな、と。
そのためにわざわざ暑い格好をして出動しなければならないのですから…笑
まあ、感電の危険性もあり、当事者が役場に連絡したのでしょうね。
皆様の中にも、布団だけでなく洗濯物が風で飛ばされて電線に引っかかる…
なんて体験したことがある人もいるのでは？
ということで、質問です。
風で飛んでしまった洗濯物が電線に引っかかったらどうします？
1.電力会社に電話。
2.自分で電柱に登って取る。
3.風に飛ばされて落ちてくるのを待つ。
4.Tシャツはなくした物と思ってあきらめる。
答えは
5.ＮＴＴに電話する。
です。笑
電柱を経由する電線の低い部分は、通信関連の線でＮＴＴに電話しないといけません。
高いところの電線は高圧線で非常に危険です。
素人は触ってはいけません。
人に迷惑をかけなければ、3の、落ちてくるのを待つ、もありかもしれませんが、
ショートする可能性もありますので、早急に対処しましょう。
今日の衝撃的な消防車との出会いをきっかけに書きました。笑
くだらなくてすみません。笑
バーベキューや花火など、火を使う行事の増える季節が近づいています。
みなさま、十分に注意して、消防車のお世話にならないようにしてくださいね！
Takayo Mano
お店の情報は当店のFacebookページでどうぞ！
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4.Tシャツはなくした物と思ってあきらめる。
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です。笑
電柱を経由する電線の低い部分は、通信関連の線でＮＴＴに電話しないといけません。
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人に迷惑をかけなければ、3の、落ちてくるのを待つ、もありかもしれませんが、
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