
劇的な体型の変化。(とくにセナ肉)
忙しさにかまけて自分の体に全く興味を示さなすぎだったので、
これを機に、健康管理を積極的に行っていこうと思っています。
不摂生すぎる生活+母親ゆずりの体型遺伝。
おもな理由はこの2つ。
とりいそぎ体質改善ということで、
玄米メインの食生活と、気休め程度にマルチビタミン。
摂ってないよりいいだろうっていうノリ。
あと忙しくてあまりいけてないキックボクシングを、
もう少し頑張って出席するつもりです。
とにかく体が重くて仕方ないので、
(酒を辞めない程度で)健康的に生活していこうと思ってまーす。
明日から…。