こんにちは、とっきーです🌸
友達に頼られると嬉しい。
何か相談したいことがあったとき
電話してきてくれると
とっても嬉しい。
私を頼ってくれたんだなって。
悩みがあって話を聞いてほしいと
友達から電話もらったら
辛いときに思い浮かべてもらえたんだなと
信頼されている感じもする。
こんなふうに思えるのは
今心にゆとりがあるから
なのかな、とも感じた。
やっぱり自分の心が落ち込んでいて
幸せを感じられていなかったら
人を助けようという状態になりにくいから。
自分が満たされていて初めて
人の力になる行動が取れるんだと思う。
だからまずは自分を満たしてあげる。
いつでも心に余裕のある状態が保てるように
いつでも幸せを感じられるように
幸せ感度を高めていこう。
私には特に不自由ない健康な体があり
仲の良い家族、友人がいる。
これは当たり前ではなくて有り難いことだと
常に忘れずにいられたら。
今あるものに目を向けて感謝していられたら
毎日幸せを感じられて
人にも心の底から優しくできると思うんだ🌱