こんにちは！
ヤトです。
今回は球速をUPするために
大事なことについて
話していきたいと思います。
あなたは「ヒップファースト」というのを
知っていますか？
知っている方、知らない方も
このヒップファーストができるよう
になるだけで何もしなくても
球速が上がります。
しかし、このブログを最後まで読まずに、
やらないとあなたの球速はいつまでたっても
上がらない、そしてその結果ずーと控え投手の
まま今と何も変わらないでしょう。
でも、そんなのいやですよね？
なら、とりあえず読んでいきましょう！
でも具体的に
「ヒップファーストって何？」
なんて思いますよね？
ヒップファーストと言うのは簡単に言うと
投球動作での体重移動の際に
お尻から移動させていくというだけの事です。
実はこれは、ほとんどのプロのピッチャーも
やっていることなのです
もしかしたら、あなたも出来ている
かもしれません。
では、なぜこのヒップファーストをすると
良いのかというと
一つはプロの投手のほとんどが
やっているということもありますが
このヒップファーストをすることによって
腰や肩が開きずらくなり、それによって
大きな力を正しい方向に向かって
放つことが出来るようになるからです。
では具体的に何をやればいいのかと
言いいますと
少し広いところで壁のすぐ近くところで
投球モーションに入って
体重移動をお尻からしてそのまま
壁にお尻をぶつけて押していく
そして、そのお尻から移動していく
感覚を覚えていき慣れてきたら
実際にピッチングなどで試して
行くという方法です
たったこれだけです
これだけであなたの球速が
上がるんです!
本当にこれだけなので
ぜひ実践してみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
MAX１３５キロ＠ヤト