昨年だったか、あるセッションを行いました。
お悩み相談。
アレクサンダーテクニークを使ったお悩み相談は、
アレクサンダーテクニークを使って自分に問いかけていくというものだけれど、
それだけだと初心者には維持がなかなか大変なので、
アンダラクリスタルの力を借りて行いました。
どれでもいいわけではなく、私がそれにピッタリだと思うアンダラを持ってもらいます。
プラス、オラクルカードも使用して、尋ねていきました。
何か月か経った頃、お祝いだといって呼ばれていき、
自分でいろいろと気づくことができたのは、あのセッションからだと
お礼を言われました。
アレクサンダーテクニークは、体だけでなく、気づきにも役立ちます。