早くも1週間。
食事も3分粥まで上がり、シャワーも浴びさせてもらえました。
順調にいけば月曜日には点滴が取れそう、とのこと。
治療の効果と療養の大切さをしみじみ感じて過ごしています。
点滴と食後の服薬。ひたすら静かに過ごす。
夜は9時消灯。
何もしないなんて辛い、、、と思えるのは元気の証なのかもしれません。
今の私にはお薬と同じ位、安静療養が大事なんだなぁ、って、染みております。
普段は起きた瞬間から寝る間際まで、
仕事、家事、育児、買い物、通院、習い事送迎など、頭をぐるぐる使って動き回っているのだから。
今回の入院をきっかけに
も少しスケジュール見直したりして、自分のエネルギーの使い方をマネジメントしていこう、
と思いました。
病気でなくても、休養はしっかりとって、早寝する。
基本が大事ですね🍀。